走出心理泥潭

吴剑

2008-2-18

   小Z在父亲带领下，来到我的办公室心理咨询，他是春节前就约了，从县里上来也不容易。

   虽然年龄不小，但是他因为留级，目前仍然在初中学习。因为学习困难，成绩下降。主要是因为他这几年走了不少弯路，甚至陷入泥潭。

   他是家中独子，父母因为下岗，工作和生活比较艰苦。但是父母通过努力，在他8岁的那年，到外地去打工了，还取得不小收获，当然没有那个父母愿意离开孩子去打工，也是生活所迫。从此他就和外婆一起生活，家里条件也有些改善。

   他说自己从小脾气就不好，小学成绩非常好，也是个乖孩子。但是初中就出现许多坏习惯，也出现了心理学问题。到大城市一家名医院进行心理咨询，大约是专家很忙，大约是专家时间很少，10分钟不到就诊断他得了抑郁症，从此他就走上了大量，长期服药的历史，因为专家的话能够不信吗，虽然有个电话心理咨询，也只是几分钟完了。当地的医生也就照葫芦画瓢，又是吃药。问题没有解决多少，烦恼依然。

   作为心理医生，常规就是了解他病情，最痛苦的是什么，多少时间。他想了很长时间，也没有找到，是药品治疗好了呢，还是根本就没有疾病？然后他终于找到些问题，就是担心，学习不好，自卑，恶梦等。这些可不是典型的心理疾病症状，更不象抑郁的症状。父亲说他内向，好强，不理会人，家庭教育方法不好，这也不是典型症状，而是性格特点。

   虽然不容易找到问题，但是烦恼是明显的，但是许多人不了解烦恼，拒绝烦恼，害怕烦恼，甚至为烦恼而烦恼，我想他一定是陷入为烦恼而烦恼泥潭了。我开始找问题的蛛丝马迹，他母亲脾气不好，外婆喜欢唠叨，没有恋爱历史，不喜欢上网（不容易），看书困难但是想读（他说出许多书名），喜欢打台球，不想上课，做事情有头为尾，身体比弱容易感冒，平时喜欢养花种草，15岁发育没有性烦恼……。

   我首先发现，他智力很高，悟性不错。许多人往往聪明，但是聪明往往被聪明误。因为聪明，所以目标很高，期望很高，结果往往就容易失望。聪明的人容易只相信聪明，而忽视情商的培养。聪明的人小时候学习都不错，但是随着学习的难度增加，更需要意志这些心理素质，他比较缺乏。

   我要进一步找到他的心理矛盾，因为比较聪明，所以目标高，也没有好的情商，结果学习成绩下降，期望和失望并存，烦恼开始产生。好高务远，不够踏实成为行为习惯。他希望自己长大，但是他拒绝承担责任，形成成长矛盾。这些烦恼无法解决，百思不解，进一步加强加深，甚至觉得活着没有意思。这样就被医生误诊为抑郁症，从此走上了疾病的道路。

   他拒绝生病，因为他不相信。但是时间长了，他发现生病也不错。因为生病就意味着回避责任，就意味着学习成绩不好有了理由，意味着得到父母更多关心，意味着可以享受生病，疾病也就自然加重，波动。

   但是他在比较，发现其他人都在进步，自己却的原地踏步。自己的疾病，使之离开人生目标是越来越远，虽然他看了许多成功书籍，而且成功的欲望是进一步加强，但是成功似乎对自己好象不可能了，不断成为梦想，他感到恐惧无助。他拼命克服烦恼，拒绝烦恼，但是烦恼却越来越多，越来越深，他不快乐，这样的活着好没有意思。医生简单诊断他有病，家人只能够说他应该幸福因为有吃喝，他也不知道自己是什么，差不多是行尸走肉吧。

  说到，分析到这里，他哭了！！！

  是的，烦恼是我们人生的一部分，烦恼是我们成长的动力，烦恼是我们心理完善的信号，烦恼是有力量的，但是如果被烦恼而烦恼，那烦恼就是烦恼了。因为烦恼而烦恼，就陷入烦恼泥潭，失去解决烦恼的力量，他需要外力帮助。烦恼使他失去了解决烦恼的正确态度，就是积极和乐观。烦恼使他拼命解决之，因为方法错误，结果更加深陷。

   我帮助他分析烦恼，是因为他聪明，目标太高，欲望太强。但是支持他目标的资源有问题，虽然智力可以，但是情商不足，结果是离开目标是南辕北辙。解决烦恼的核心就是建立正确，客观，全面，准确的自我认识。适当调整欲望，认识优点缺点，建立合适目标，迅速开始行动。因为只是觉悟还没有用，需要用行动来落实觉悟，巩固效果，形成习惯，塑造性格。这样才能够在茫茫世界里，找到合适自己的道路。虽然过去走了弯路，但是不要后悔，因为后悔没有用，也许就是命运的安排，也许说不定能够找到人生的高速公路呢？过去的已经过去，从现在开始，寻找正确的道路前进吧！

   我否定了态度过去诊断，认为就是人生的，成长的烦恼。我们愿意建立心理咨询关系，共同来面对烦恼，借助心理医生这个拐棍，走出心理泥潭，走上健康道路。

   他说北京的中央电视台的心理访谈请他去，我认为那样没有必要，但是也可以去玩。

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