预防心理疾病的复发任务很重

吴剑

2007-1-19

   我为心理咨询的对象的进步感到高兴，但是，我往往会提出，心理疾病有些特别的规律，就是不容易治疗，但是更容易复发，治疗有进步后，预防复发的任务更重。

   为什么心理疾病治疗有进步或者好了后，容易复发呢？一是导致心理疾病的现实原因消除不容易，二是因为导致心理疾病的性格缺陷改变比较艰难，三是社会环境仍然是复杂的，各种刺激和挫折时刻会发生，四是患者没有重视，治疗效果没有完全确定等。

   怎么样预防心理疾病治疗后的复发呢？一是一定要和患者说清楚，打预防针，说明心理疾病的特点，患者心理有了准备了，即使复发也不感到突然，否则，更加紧张不安。二是长期稳定地和心理医生保持联系，逐步走向独立，这样有个心理靠山，可以产生安全感。三是在治疗过程中，要反复到现实环境中去适应，使效果更加稳定。四是争取社会支持，努力改变现实问题和现实环境。五是把心理疾病的治疗和自我性格的完善作为自己的长期任务，如学习心理卫生知识。六是对自己出现心理疾病的复发苗头时，及时进行有效调整，避免问题进一步扩大。七是积极进入正常生活，通过正常生活，学习，人际关系等，社会功能完善了，时间延长了，复发的可能性下降。