给病人的回信（七）

吴剑

小H你好！

   来信已经收到，请放心！我作为一个心理医生非常理解你心理的痛苦，并且愿意帮助你度过心理难关。

   一个人喜欢想本身不是问题，因为大脑就是想的工具，特别是年轻的时候，想象力非常丰富，甚至想入非非都在正确的，初中的女孩子甚至都有白日梦的现象也是正常的。

   当然你的心理和性格有一定的特点，多愁善感，孤立孤独。面对社会的变化和诱惑，心理容易产生各种变化。目前主要是不敢接触人，又特别容易联想书中情节，特别是爱情的情节，甚至是性爱的情节。学习时候，对男性老师产生好感，甚至想入非非，胡思乱想，见到老师脸红，出汗，紧张，心不在焉。现在更是害怕见人。

   这是比较典型的社交恐怖症，是一种神经症，或者心理障碍。主要是青春期多发，一般表现就和你一样，主要是有强烈的交往愿望，但是非常害怕，明明知道没有必要害怕，但是不能控制，害怕的情况和真实的情况不符合，并且伴随有身体的症状。自己非常痛苦，期望进行治疗等。

   这个问题是可以解决的，心理障碍也是疾病，是可以治疗的，主要是心理治疗，但是需要自己的努力，和心理医生的指导，经过一段时间才能解决。

   每个人都有交往的愿望，是人本能，特别在青春期对异性有兴趣是非常正常的事情，因为说明你已经长大了，产生了健康的心理需要，如果你对异性没有兴趣，那就是大问题了。因为对异性有兴趣，产生交往的需要，但是交往的手段有限，方法不当，担心害怕，和强烈交往愿望形成心理冲突，就形成了心理问题。特别在自己觉得自己想入非非，渴望和异性交往，甚至胡思乱想认为是不正常，不道德，耻辱的时候，表现更加明显。甚至表现相反的想法，对异性反感，厌恶等。青春期和异性交往是健康的，这是基本人性的需要，不存在道德问题，你应该解放自己，交往的动机没有不道德，就是不要伤害别人，不要伤害自己，伤害了才是不道德。所以应该解放自己，而不是压抑自己，过分约束自己，当然你是不能控制自己的，因为那是人类正常的，美好的，本能的需要，青春期正是有了性，世界和人生才美好，性本身没有错误，关键是我们对它的态度。所以你应该顺应自然，不逆自己人性而动。

   当然正确认识自己，正确评价自己，建立合理的自我意识也很重要。学习心理卫生知识，提高自己的心理素质等都可以有助于解决自己的心理问题。学习和别人交往的技巧，敢于交往，善于交往，人际关系只有在实践中才能提高。有关交往的问题可以下次我们谈。下次来信尽可能把自己的问题说出来，因为说出来就可以解决问题一半了，你必须信任心理医生，心理医生为你的生活经历和想法，那怕是难以启齿的不道德的想法都可以和心理医生讲，讲出来就可以好许多。

   具体了解自己的心理问题的所在和程度，可以通过邮寄心理测量解决。系统学习心理卫生知识，可以到我这里报名曾经心理学函授大学学习。

   当然解决心理问题不是一次可以解决的，需要建立一个心理咨询关系，我们可以保持这个关系，这当然需要一定的费用，但是通过我们的共同的努力，你完全可以恢复心理健康，恢复正常生活。

  祝你早日健康！

  礼！

                                                      吴剑

                                              2002年1月30日星期三