给病人的回信（一）

吴剑

小L老师你好！

来信收到，请放心！

读信得知，你目前非常痛苦，主要表现是失眠、紧张、恐惧、头晕眼花、烦躁、不舒服、虚弱、交往困难等，还有些躯体症状，象心脏难受感等等。反复检查没有什么生理问题。

很明显你得的是心理疾病。这种疾病一般与你的性格，家庭环境，父母的教育有一定的关系。对你来说性格主要是胆小，内向，孤僻等。而性格的养成又与家庭和父母的教育有关，使你过于依赖，心理素质较弱。母亲的去世打击特别大，是个严重的生活事件，逐渐出现了症状。结婚使症状缓和，但是生孩子又是一个生活事件，症状进一步发展，前后4年时间。

这可能是心理疾病里的一种焦虑性神经症，它的表现主要就是紧张、害怕、失眠、植物神经系统症状等。病人整天都处在紧张，害怕当中，时常担心，对什么事情都往坏处想，伴有忧郁，恐怖，躯体不适等等症状。心理疾病是非常痛苦的，作为一个心理医生我是非常理解你的，也非常愿意帮助你。

治疗此类神经症，主要是：

1.         树立自信心，心理疾病也是疾病，跟伤风感冒是一样的，是可以治疗好的，它不是精神病，也不会变成精神病，绝对不会死亡，你放心。

2.         主要是以心理治疗为主，学习心理卫生知识，对心理疾病有一个认识，提高心理素质。心理治疗有认知疗法，行为治疗，森田疗法等。

3.         必要的药物治疗，在医生指导下使用是可以的。

4.         进行心理测量，了解心理问题，明确心理诊断。

5.         和心理医生保持联系，建立心理咨询关系。

6.         其他治疗包括放松训练，体验锻炼等等。

我觉得向你这种情况最好能到我们这来住院治疗，那样效果会更好。时间1-2个月。因为你病程前后已有4年，此次发病也有1年，如果仅靠电话，书信咨询，恐怕难以达到好的效果。好了，暂写到这，有什么问题，希望你随时提出来。

      此致！

礼！

                                                  吴剑                          

                                              2001年6月2日