出门去玩去

吴剑

2006-10-28

   他是位近30岁的小伙子，因为孤独，寂寞，痛苦，空虚，胆怯，自卑，烦恼来心理咨询。没有快乐，没有朋友，没有恋爱。

   我的父亲极老实，窝囊。他母亲极唠叨，无知。他从小就在母亲的痛骂，责备，殴打中长大。没有关爱，没有鼓励，没有安慰，没有温暖，没有赞扬。

   一个人有心理问题，大部分的父母也有心理问题。性格的二大因素，一是环境，二是气质。母亲的性格固然是悲剧，因为教育的孩子也存在性格缺陷。一切的问题，都是因为性格悲剧造成的，哪怕是文学作品。他继承了父亲的老实，又受到母亲的影响，形成了他的性格缺陷，结果是这样的性格在社会上严重不适应，在个人发展中非常困难。一个人缺少爱，是心理不能够正常成长的关键，也是心理问题的根本原因。

   因为性格问题，就形成了他的行为问题，不能够和别人交往，喜欢独处。喜欢看动画片，武侠小说，还会沉迷于虚拟世界，模仿武侠小说中的人物和行为，一次差一点点伤了自己的眼睛。

   在现实生活中遇到巨大挫折的人，往往容易在虚拟世界中，渴望独立，成功和满足。爱动画片，喜武侠小说的人，往往是现实恐惧的人，虚拟世界不会失败，但是往往现实世界中会很失败。短期社会利益没有影响，但是长期来看，社会功能必然受损。喜欢虚拟的网络游戏，也是这种状态，甚至可以说，精神病也是生活在虚拟的系统世界，而不愿意回到现实中来。

   他长大了，奶奶去世少了爱，妹妹失恋精神病，他万分痛苦，甚至想到死亡，但是，因为自己胆小，甚至没有死亡的勇气，但是，又无力去改变现实。最后在亲戚的帮助下，离开了家，外出去打工，虽然开始十分困难，还好，在社会上的人帮助下，逐步改善，有了些钱，也能够独立了。

   一个人的死亡确实需要很大的勇气，自杀的人有令人佩服的能力，虽然我们不管他的行为是否正确。过去的问题无法改变，家庭状况也无法改变，一切还是要靠自己去改变。离开恶劣的生存环境，也是种治疗，对发展还是有利的。

   针对他存在的性格缺陷，我提出了几点建议。一是性格是稳定的，也是可塑的，性格缺陷主要是影响人际关系和社会功能，也必须通过社会去解决。二是学习心理卫生知识，知识就是武器，知识就是药品，是提高自己的心理素质的重要途径。三是发现，总结，强化自己的优点，建立自信心，每个人生活在世界上，肯定有生存的理由和优点，对他来说老实虽然是个缺点，但是在这个缺乏诚信的社会上，可能就是优点。四是要去玩，没有业余活动，就缺少生活内容，缺少交友平台，缺少人生乐趣，可以根据环境情况，经济情况，性格情况，选择1-2个兴趣和爱好去行动，如钓鱼等。五是学习适当的发泄，压抑对心理健康的危害是很大的，适当的发泄，以不伤害别人和不伤害自己的原则，可以解放自己的心理，如登山大叫等。六是要行动，医生只能够建议，想法要靠行动才能够落实，行动才能够改变性格，才能够治疗有效果，克服一切困难去行动。

   同时，我也针对他的人际关系问题，提出了我的建议。一是认识交往，充分认识人际关系的意义，人是离开不了社会的，是决定心理健康的重要因素。二是真诚交往，老实要转变成为真诚，真诚的交往才是快乐的交往。三是积极交往，要走出去，要出门，不能够在家里，要积极参与一切活动，创造交往的环境和条件。四是大胆交往，不要怕失败，只有以顽强的意志，才能够取得成功。

   他说知道了，就是出门去玩去！