鸵鸟必须抬头

吴剑

2006-10-16

   昨天晚上去一人家做心理咨询，高三的女学生有四个问题，颈椎病、情绪问题、人际关系问题、学习问题。其中她说，因为怕考试失败，常常不敢去考试，甚至一次，她到老师家补习，要小便，但是因为怕和老师说，整整憋了数小时。

   我说她是埋在沙子里的鸵鸟，采取了不当的回避方法，缺少应有应对策略。

   人生中，生活中，肯定有许多挑战，有的挑战甚至比较严峻，这是我们的一部分。一个正常的人，一般都是面对挑战，努力应对。因为，一定的挑战，使我们的发挥生存智慧，努力积极应对，如果解决了问题，那就会成长进步，如果失败了，就会吸取教训，防止重蹈覆辙，我们的一生就是这样的过程，所以往往挑战是我们发展的动力。

   害怕挑战，尽力回避，甚至逃跑，那就是种消极的应对策略，偶然的使用在所难免，如巨大的挑战，极度的危险，我们往往采取的回避和逃跑，因为生存第一。如果是正常的挑战，也采取这样的消极策略，那就是心理问题了。

   回避策略，可以暂时缓和心理压力，得到片刻安慰，就如同鸵鸟策略一样，但是，事情并没有解决，问题仍然存在，自己也没有进步，这对自己的发展非常不利，有害于长远根本利益。有的事情是回避不了的，如小便这个问题，就是死要面子，活受罪。不参加考试，只能够发现不了问题，自己不能够进步。

   我们古人说长痛不如阵痛，这就是生存策略的选择，为了未来的不痛苦，选择目前暂时的痛苦，未来自己的成长，必须选择面对。虽然应对比较困难，虽然应对经验不足，但是，经验也好，教训也罢，它就是我们人生的重要财富。

   勇敢地面对挑战吧！鸵鸟！