他们的心理疾病为什么少？

         庐山心理卫生专科医院院长吴剑332008

2000、12

  有一个报道或者统计说，中国的艺术学院，体育学院，电影学院等，大学生心理障碍特别少，几乎没有，而其他大学生就比较高。这既告诉我们一个信息，为什么他们心理障碍少，这对我们有意义。

  说明艺术，体育，或者其他方面的大学，他们的活动可以治疗心理疾病。就是我们的阅读治疗，运动疗法，艺术疗法，绘画疗法，歌唱疗法等。

  每个人都有思想或者情绪压抑，在现代社会不可以避免，但是每个人的压抑的发泄方式决定了健康的方式，决定了疾病方式。发泄方式不被社会接受接受疾病，接受就是健康。如果没有发泄方式，问题健康更加严重了。

  心理治疗就是选择健康的发泄方式，而不是疾病的发泄方式。

  所以我们是实际中发现心理治疗的方法，科学就是生活的总结。

  我们每个人平时爱好体育，音乐，艺术，对维护自己的心理健康有好处，没有爱好的人容易出现心理疾病。

  平常人看艺术工作者就象心理病人一样，但是他们没有这样，就没有艺术。他们在艺术创造过程是这样，一旦在生活就不是，就象巫师一样，可以自我控制。心理疾病就是自己不能控制的发泄，能够控制就是健康。

  另外的认识，中国古代说，“言不尽歌之，歌不尽舞之”，是一个人不能用语言表达自己情感，可以用歌唱表达，歌唱更加准确表达。一个人歌唱不能表达自己情感，可以用舞蹈表达自己情感。这说明歌唱艺术和舞蹈艺术的来源。歌唱艺术是发声的语言，更加有感情。舞蹈是姿势语言，更加表达情感。越模糊的东西，越可以表达情感。内容不重要，情感更加重要。所以歌唱和舞蹈必须有情感参加才能成功。

   但是心理疾病，就是不能用语言表达自己真实的情感，而用疾病表达自己情感。看来疾病是表达情感的最高方式，但是社会和病人自己对不知道了，不知道是最高的，但是是疾病的。

   心理治疗就是帮助病人寻找自己要表达的是什么，是什么情感？然后用别人或者社会可以接受的方式表达自己的真实情感。这就可以心理健康了。