一个心理医生的心理治疗心得

       庐山心理卫生专科医院  院长吴剑  332008

   下面的话是一个心理医生的临床心得体会，其实我自己也无法选择，虽然顺序有点乱，请编辑据情选用。

1.不争吵的婚姻可能是危险的婚姻，建设性的争吵，有利于婚姻质量的提高。之所以争吵，可能是双方相互在乎，哀莫大于心死。

2.现代人类普遍存在皮肤饥饿，所以孩子需要父母的抚摸，成人需要跳舞，老人需要小动物。这也是抚摸疗法的原理。

3.跳舞就是男女双方拥抱，并按音乐节拍走路，花样是个别人的事，大多数人需要心理满足，皮肤满足。

4.女孩子更加喜欢小流氓，而不是正人君子，仅仅是前者诚实的坏，后者是虚伪的好。

5.心理病人在治疗心理疾病中，自己努力多少就好多少，自己说多少就好多少。

6.每个人都是从拉屎和拉尿之间的洞出世的，所以每个人都存在自卑。关键是怎么样超越自己和自卑。

7.身体疾病是疼痛，心理疾病是痛苦，心理的痛苦比身体的疼痛体验更加深刻，心理医生治疗心理病人，所以工作更才崇高。

8.心理医生解决心理痛苦，牧师同样是解决灵魂痛苦。

9.爱是治疗心理疾病的唯一良药，别无选择。

10.精神病人自己认为自己正常，别人看了痛苦。心理病人自己认为痛苦，别人认为正常。此方法可以鉴别诊断，自己认为没病是精神病，自己认为有病是心理病。

11.任何事物都有致病作用和治疗作用，关键是剂量多少，哪怕是爱或是毒物。

12.寻找不到原因的疾病，可能需要考虑心理病。

13.做心理医生容易，做好的心理医生很难。

14.任何疾病都可以治疗好，关键在时间。

15.每个人都可以进行心理治疗，哪怕是街道老太、邻居大妈、寺庙主持。心理医生仅仅是治疗的成功率高些，更加职业些，且收点费。

16.心理治疗中心理医生的听非常重要，高级的听就是心理治疗的艺术，会听就是知音。

17.世上没有说不出来的话，只有说不好话。世上没有做不出来的事情，只有做不好的事情。

18.不收费的心理治疗是无效的，且心理治疗的收费必须高些。

19.高级的心理医生应告诉心理病人，心理病是他自己治疗好的，是他自己努力的结果，这可减少对心理医生的依靠，可树立心理病人的信心，这同样是心理医生的悲哀。

20.骂人可以治疗心理病，有的人欠骂，这是骂人疗法。

21.痛苦意味着成长和成熟，告别无忧有虑的童年，迎接我们的青春期，痛苦就开始了，精彩的人生开始了。

22.自杀是消灭我们依靠灵魂的载体---我们的身体，来解除心理的痛苦的极端方法。虽然的方法之一，但不是最佳选择。

23.不幸的社会，造成不幸的家庭。不幸的家庭，造成不幸的个人。不幸的个人，造成不幸的器官和系统，疾病就产生了。一切不幸都从最薄弱的环节体现。

24.心理医生都是面对人类心理最痛苦的地方，所以心理医生的职业是崇高而痛苦的职业，所以心理医生更需心理医生，所以心理医生的心理病发生率最高。

25.人有正常有异常，异常包括超常和低常，例如白痴和天才。

26.人生的痛苦在平常，人生的可怜在平常。

27.成熟就是自己能够对自己的行为后果负责，心理病就是不成熟，用心理学语言说就是行为和年龄不符。

28.母子关系是人生第一人际关系，此环节出了问题，今后的人际关系的经验推广就容易出问题。

29.人生有两个危险时期，青春期和更年期，暴风雨的春和多事之秋，实质都是由性激素的分泌剧变形成的。

30.谈恋爱分三阶段，谈、恋和爱。

31.中国人的健康标准一般是生存标准，美国人的健康标准一般是发展标准。前者活着就是成功，后者活着需要有价值。前者是好死不如赖活，后者是语不惊人死不休。

32.天才肯定是牺牲自己某一部分为代价的人。专家是一方面为博士级，另外一方面为幼儿园级水平。

33.真正的“万岁”实在是非常可怕的事情。生命肯定要死，但又不知道何时死，这样的生命才有的意思。

34.假如死亡是快乐的事情的时，死刑就没了意义，人类就危险了。

35.上帝创造人类非常有意思的事情是，把性的快乐和生产的痛苦结合起来，如果没有性的快乐，生命是不可能到今天。

36.心理卫生有两大禁区，一是性，二是心理测量用于干部选拔。

37.历史悠久，文化沉淀，儒家思想，汉族文化太压抑人的个性，需要解放个性，需要狂欢节，现在足球可暂时代替。

38.在足球场，疯狂是正常的。在大街上，疯狂是心理病。想发泄，看足球，每个人都要发泄，但是发泄有正常发泄和病态发泄。用心理卫生语言说就是行为和环境的一致。

39.牢房是大学，太平间是大学，火葬场是大学，体验死亡是形成人生观的方法之一。

40.劳改也是心理治疗，是种行为疗法，厌恶疗法的惩罚可使社会不期望出现的行为频率减少。