时间和痛苦

         庐山心理卫生专科医院  吴剑  332008

   不考虑将来的人是最幸福的，时间是由过去，现在，将来组成的，将来没有到来，过去已经过去，不可能改变，现实就是现在，一个现实的人才是健康的人。

   仅仅想过去的人，一是个老人，一是忧郁症，沉迷往日的痛苦之中，使自己失去了希望。

   不考虑将来的人，是儿童，是白痴，还有没有忧虑的少年男女，他们没有烦恼，十分令人羡慕，精神病患者对未来从来没有考虑，以此为保护，自己获得安全感。

   对未来过分担心的人是十分痛苦的，杞人忧天的人，还有心理疾病患者，焦虑症就是对未来不明白，或者还没有出现的事情痛苦害怕，他们由于过去的失败，对自己的未来没有自信心，没有把握，而非常担心，他们惶惶不可终日，把未来考虑过分，担心总是万一怎么办，失败怎么办，不放心，生活在失败气氛中。

   现实的人不反对有理想的未来，但是他们是用现实的态度生对未来的，他们不愿意把还没有出现的事情想象出来，没有失败想象失败，把可能的失败用现实的方法解决。

           过去     现在     将来

成功       A        B        C

成功失败   D        E        F 

失败       G        H        I

   总结D有利于C。

   只有C是个幻想家。

   只有I是个焦虑症。

   只有A是自大者。

   只有G是个自卑心理。

   健康人的B，E，H，D，F，有50%在E上。

                    1998、7。