哭的价值

  挫折引起的心理反应有许多种类，但是主要有积极情绪反应和消极情绪反应。我们一说消极情绪反应似乎就不是健康的心理反应，其实这是一个误区。积极情绪反应和消极情绪反应同样具有心理卫生的价值和意义。

  挫折引起的消极情绪反应只有不伤害别人，不伤害自己，只有时间和强度适当就是健康的。消极情绪反应也是我们心理健康的缓冲剂。没有它我们的心理是不安全的。

  有个故事，一位妇女，她的深爱的丈夫参加了战争，自己非常想念，孩子也出生了，她盼望丈夫出现。有一天丈夫出现了，但是是丈夫的尸体，她看到这一切，顿时没有了声音，人整个发呆了。周围的老人看到这一切，非常担心，大事不好，她可能要疯了，必须让她哭出来，哭出来才好。怎么让她哭？老年人看到了旁边的孩子，哭着的孩子，有办法了。他们把孩子放在她旁边，孩子的哭，把夫人的悲痛引出来了，夫人终于大哭起来。

  我们想，如果夫人不哭，她可能就发生了精神分裂症，精神崩溃了，疯了，那就危险了。

  哭是她度过困难和危机的缓冲剂，消极情绪反应，使她暂时摆脱了心理危机，没有消极情绪反应，心理就真正危险。

  有了消极情绪反应，使我们心理的积极情绪反应有一个准备阶段，是积极情绪反应的前奏曲，是必然的一个阶段，是逐步过度的阶段。

       2001、7