人的相互一致是安全感，统一服装是安全感，如果衣服特别时髦，必然成为靶子，枪打出头鸟。中国某些不正常的年代绿色海洋，就是服装去个性状态，最安全，出国不安全，但是为了发展，叶落归根，衣锦还乡，仍然为了安全。人类获得安全感，就可以进一步探索，是创造性的来源。

  美国购买枪支为了安全，但是实际更加不安全，信任和和平最安全，社会动荡，危及生命，战争灾难，人不安全。

   成长就是安全感的丧失，但是为了获得更大的安全感，人们必须成长，是幼稚的安全感成为成熟的安全感。成长就是扩张，有力，把握，力量。

  恐惧反应是植物神经系统功能加强，表现应激，准备搏斗状态，保护自己生命状态，瞳孔扩大，为了更多信息等。危险消失，动物应该进行康复休息，目的是为了下次的恐惧的最出现，动物了是不断放松和不断恐惧生活。长期恐惧，不能得到休息，生理衰弱，死亡，真正恐惧来了，反而不能恐惧反应，只能死亡。所以休息非常重要。焦虑是对象不明确的恐惧，长时间恐惧反应，形成心身疾病。长时间没有恐惧反应，就是没有挫折反应，对有机体的健康不利，没有了应激机制，免疫水平反而下降，经常的恐惧和挫折刺激对健康有利。

  恐惧的合理性，害怕的合理性，可以保存自己，在危险的时刻进行动员自己，和敌人进行搏斗，没有恐惧和害怕是危险的，是不可想象的。就和没有疼痛一样可怕。在恐惧和压力的环境中，生物的生存状态更加好，是一个优胜劣汰的自然选择过程。没有生存危机的动物，一个人，一个国家，一个民族是危险的民族，如中国的宋朝，如罗马帝国。没有敌人的动物生存是危险的，如人类，如恐龙。

   恐怖症的原因，没有恐惧而恐惧，一般恐惧而特别恐惧。采取特别回避的措施，不是积极的方法，而是消极的方法，失去了需要恐惧时的恐惧，不真实的恐惧。焦虑就是不明确的害怕和恐惧。心理疾病恐惧就是莫名其妙的恐惧，为了不必的事情总是想，以为自己疯狂而恐惧，为了恐惧而恐惧，形成恐惧的恶性循环，实际是正常。

   人应该有点恐惧和害怕，心理医生不可能把病人治疗成为没有恐惧和害怕的人。一个人没有恐惧和害怕是不可能生存的，人有点恐惧和害怕有利于人的个体的自我保存，可以给人一个警告，使人脱离危险，就象疼痛是肉体过人一个受到伤害的信号，必须引起注意一样，没有疼痛的人同样不利于个体的生存。

   对心理障碍讲，不是没有害怕和恐惧，而是过分，就是恐惧和害怕的程度和事物本身不相符合，因为过分害怕对解决问题没有帮助。恐惧和害怕可以帮助我们进入防御状态，如果敌人不强大，就可以采取搏斗水平，如果敌人太强大，可以采取逃跑战略，如果敌人强大我们也不能逃跑，就容易形成应激，形成心理障碍。

  如果敌人不强大，而是我们认为强大，不应该逃跑，而是我们逃避，就是心理障碍。恐怖症就是反映不相符，并且过分，为了减轻痛苦的反应，就采取了逃避战略，虽然逃跑战略有效果，可以减轻心理痛苦，但是减轻的是暂时的心理痛苦，不能解决长远的心理痛苦。和人际关系一样，由于恐惧人际交往，所以回避交往，可以暂时不痛苦，但是人不可能脱离社会存在，所以必须交往，因为现实问题没，没有解决，所以仍然痛苦，问题更加严重，冲突形成了。

  为了解决更长远的痛苦，必须忍耐目前暂时的痛苦，甚至更大痛苦，长远利益一般是根本利益。回避反应一般是消极反应，解决问题的反应才是积极反应，所以应该用积极反应代替消极反应。为了解决阑尾炎的痛苦，必须开刀，快刀可能更加痛苦，但是是暂时的，何况有麻醉剂可以麻醉，所以代价的手术，为了长远利益，所以克服恐怖症，必须付出大的代价，解决问题。

   所以对恐怖症应该是克服过分极端恐怖，保留合理恐惧，在就形成了比较正确合理的看法，病人就在此基础上容易进行心理治疗。用积极的方法解决消极的问题。

   恐怖的斗争，逃跑和伪装死亡战略，伪装精神分裂症是伪装办法，为了保存个体，代价有大小。

   最害怕的是人类自己。因为人类太强大了，科学的迅速发展，克隆技术的危险，原子弹的危险，论理学的危险，道德的危险等。

   恐惧的原因是我们自己不了解，小时侯的体验。 

   性恐惧。

   伟大人物的恐惧和害怕。

   逃跑和回避反应，迎接困难的问题。

   信仰危机问题。人类不害怕了，危机就来了。

   基本的信任危机，安全的代价，钢铁保护自己。

   植物的神经系统的准备，储备的重要。休息为了安全，没有休息的安全是没有的。

   社会变化时候的安全，社会动乱的时候应该圆，圆滑是保存自己，为了将来有机会发展。社会昌盛时候应该方，应该勇敢斗争，为了更好生存。保存自己和保存种族一样重要。社会环境是不断变化的，如果保存自己非常重要。但是保存不是目的，发展才是目的。所以健康的标准有生存标准和发展标准。但是在目前社会怎么办？应该是应该圆就圆，应该方就方。一般讲外圆而内方比较好。是处世哲学。

  疾病的哲学意义。可以提高我们人类的免疫力，在非常舒服环境中，人类会自然退化。

  生育和安全关系。

  动物心理学实验，老虎旁边的兔子不安全。

  老年人没有工作，就不安全。

  社会保险就是安全。保险公司的意义。

  婚姻就是相互获得安全。

  中国国歌就是中华民族到了最危险的时刻。民族的危机意识。日本国家的危机意识。所以有国家安全需要，民族安全需要，需要有军队，需要有武器，需要有情报部门。

  安全机制的改革，现代人的信仰危机。

  安全需要是人类的基本需要，爱的需要，吃饭需要，性需要，归属需要，自我实现的需要和安全需要密切有关。

  社会交往，我们害怕别人，其实别人也害怕我们自己。