价值的感觉方法

         庐山心理卫生专科医院  吴剑332008

   一个女孩子正在和一个男孩子恋爱，男孩子确实非常热烈，但是女孩子不冷不热，因为她吃不准，自己是不是爱他，为了此事情，她进行了心理咨询，心理医生告诉她一个简单的方法，失去体验法，即是一个真正拥有并没有感到它的存在和它的需要，一旦失去却感到失去了许多，此就有意义，爱情如此，一旦他不去，她仍然想他，他有事情就牵挂她，说明她在心中的位置等于自我。非常在乎，这种感觉是自然产生的，虽然不如爱情强烈，但是非常苦涩。

   其实生活中许多有价值的东西，倘若有的时候用失去体验法才能知道拥有的强烈感觉，了解真正的意义，没有家的人知道家的意义，没有国的人知道国的重要，没有生命的人知道生命的价值，没有时间的人知道时间的价值。

   健康是拥有的时候，并不感觉到重要，一旦失去却非常痛苦民间生病，有的人平时不爱惜自己的生命，吃喝，赌博，吸烟等坏习惯，等于损害处自己的身体，等到失去健康的时候，已经晚了。

   睡眠的价值和空气的价值一样，拥有的时候是我们生命的一部分，一旦失去就感到价值，空气一旦失去，我们就没有了命。

   许多人不明白人生观，不明白生命的意义，不明白时间的价值，浪费时间，死的时候就后悔，感到已经太晚了，人是不能知道自己死亡的动物，死而复生的人，非常珍惜生命。

   书到用时方恨少，平时不读书，临时需要的时候，看到别人已经成果丰收，才知道十年寒窗。

   去体验价值，就假如我们没有会怎么办。这种理论非常重要，需要想象力，不可以等到事实发生的时候就已经晚了，已经木已成舟。还有看别人同样的事情和结果，可以启发。

                              1994、8，13。