论成熟

        庐山心理卫生专科医院  吴剑  332008

    成熟者情绪稳定，自己是自己情绪的主人，不以物喜，不以己悲，他们承认自己有情绪，认为情绪可以调节，这调节也不伤害别人，不伤害自己的行为。

    成熟者对自己负责，对自己的行为，语言敢于负责，成熟是长大，成长是痛苦的，可是人就是有成长向上的力量，如同蚕需要脱皮一样，成熟需要忍耐力量，有肚量，有度量，从来不会大起大落，火要么不会燃烧，要么燃烧就不容易熄灭。

    成熟是保持自己的平衡，如同激流中的小舟，动态的平衡，不成熟的就是小孩子，他们的生理年龄可能成熟，但是心理年龄还小，他们对事物的反映基本是简单的，条件反射的，一个问题出现，没有几个可能进行解决，没有思考，对事物缺乏心理准备，过去摔交的地方可能再摔交，不会吸取教训，容易惊慌生措。

    成熟的人有比较高的自信心，自我把握的程度，良好的自我意识，自我评价，自我确定，自我分析，自我了解，自我理解，自我解脱，自我解放，自我位置，人类需要自知之明，他们对事物的后果有一定的把握，并且准备接受他们。

    思想的载体的肉体，生气肉体的操作的人是不成熟的，如同打杯子需要发泄一样，他们需要在自己肉体上进行发泄，实际就是自己虐待行为，就是神经症，如神经性厌食，不吃饭就是对自己的肉体不负责，不利于问题的解决，应该学习合理，合法，合适的情绪发泄方法，有利于自己的心理和身体健康，就是成熟，他们把自己的情绪的真正原因发泄出去了，直接发泄出去了，保持自己人格的稳定，不直接就会烦恼，或者自卑认为自己是个弱小者。看不到自己的力量，其实人的力量是无穷的，尤其在关键的时候，可以产生意外的收获，如同在床上呻吟的老太太，在大地震的时候可能从六楼上搬一个几个男人也不能搬的物体一样，因为她有意外力量。

成熟者的形象应该稳定，生活不稳定而非常烦恼的人，就没有追求，不可能有。必须摆脱一切后顾之忧，把非常一般的事情机器化，机械化，成熟的人思考问题是积极的，问题才能解决，而不是消极的。

成熟的形象如同唱歌的人需要树立自己的形象一样，通过各种因素确定自己的形象，处理问题就比较方便，别人容易认识，知识分子形象就是，老实的形象就是。

成熟的人需要知道自己成为什么人，可能成为什么人，怎样成为，并且不断努力。

                                1998、7。