论行为

        庐山心理卫生专科医院  吴剑  332008

   男人应该少想多做，男人的行为应该90%在自己的理智控制之下，10%在自己的感情控制之下，而女人应该相反。理智的行为是一般社会认为的成熟的行为。

   三思而后行，所谓幼稚是行为在思维控制之前，自己不能解释自己的行为，自己后悔自己的行为，人有四种：一边想一边做，不想不做，先想后做，先做后想，只想不做，只做不想，其中的好坏非常明显。

   理智帮助人们分析环境，事物，发展趋势，分析自己的特点，优点和缺点，可能性和必然性，利弊，当然有些行为不能等到100%成功才自己去做，一切计划好的东西，可能会失败，因为计划有时候赶不上变化，在变化中不断完善自己的计划，对自己的行为有计划的人才是成熟的。

   没有计划的行为的盲目行为，是没有目的的行为，人要知道自己能干什么，在干什么，为什么干，怎么干。想或者做一个事情应该有五种可能，五个方法，进行选择一个最好的方法，防患未然。

   行为的冒险性和稳妥性是一个矛盾，因人而异，但是极端是不对的。

   行为以后需要不断的反思，才产生经验，才能纠正自己的行为，修改自己的目标。

   行为有规律如同生活有规律一样，这可减少思考的范围，集中自己的精力解决大问题，生活有规律使我们更加向上，如同德国哲学家康德一样，几十年在一个时间散步，邻居竟然用他的散步估计时间。

   行为一旦有计划，应该勇往直前，除非一个估计大是事情在计划外出现，一半一应该改变，因为没有困难是不可能的。

   如何选择人生的目标是重要的，首先应该认识自己的能力，心理学实验是大学生在自己制订距离比赛套圈成功率，可做一个实验，有的人离开目标比较近，有的人离开目标比较远，但是大部分选择了距离在成功率50%左右，这才有吸引力。100%成功使人厌倦，100%失败使人失望，自己的能力可以达到，并且通过努力可以有进步，对自己能力过分估计的往往离开距离远，低估计自己水平的目标近些，这和人生观目标一样。

   有一个大目标后，然后有若干个小目标，若干个目标阶段，他们可能需要几十年才能完成，人容易失去自己的自信心，有阶段完成可增加自信心，目标适合实际，目标有一定的修改，是有比较大的变化才进行，阶段目标完成的奖励是必要的，目标达不到需要进行思考，每个目标完成的时间需要有个余地，因为一旦突破使用，今后就可能经常发生，目标完成就有了干扰。有其他目标干扰，需要放弃目标吗？需要根据情况定。

   人生观的乐趣在完成目标的过程中，而不在目标的实现，因为过程是忘记自我的过程，忘记自我才能快乐，而达到目标的快乐是暂时的，空虚马上就来了。

                      1994、1，6。