您好，如果是采用雌激素对抗或者激素抑制等方式调节会很快的改善，但是长期的效果不好，属于一种恶性平衡，建议可以中药调理，或者食疗等方式来改善，虽然慢，但对身体无害。 

大豆异黄酮是个不错的主意,它的主要作用就是调节女性体内的雌性激素,如果雌性激素过高可以帮助调低,如果过低调高,而且是没有什么副作用,因为是大豆提取的!平时多吃豆质品也会有所帮助的!祝好运