柯小芳：不吼不叫---教孩子接纳和管理自己的情绪！
(2019-04-03 09:53:27)
下午接儿子放学，他要进晨光文具店逛逛，没有明确需要购买的东西，碰到一个东西，就想买，被拒绝后又拿另一样东西，我告诉他。如果确实是学习或者生活需要的东西，妈妈会给你买，如果是你自己想买的东西，你得用自己的零花钱或者是自己的积分来兑换，小家伙有点不高兴的出来了。
路过小吃店，想要吃千层饼。（平时外婆接他，已经习惯了要吃点东西），我告诉他外面的东西，不太卫生，而且现在马上回家就去作饭，一会晚饭又不好好吃了，第二次的拒绝让小家伙彻底生气了。丢开妈妈一个人跑回家，用力摔门把自己关到房间里，不再理妈妈。
孩子生气了，妈妈当然要重视和接纳他的情绪，于是我走进去，递给他一个枕头温和地说：”你看起来很生气，生气的时候，不要摔门，你可以用力打这个枕头，现在妈妈就去做饭，你自己在房间里呆会。“孩子不理我，我也就去做饭去了。
精心做了几个孩子喜欢吃的小菜，大概20分钟后，儿子把门打开，来到厨房，主动拿碗盛饭。小脸上已经没有了生气的痕迹。我夹了块他最喜欢吃的菜给他说：”妈妈，要表扬你！刚才你很生气，但是你没有哭，也没有闹，能够很好的控制自己的情绪，另外，你还能很快的调整自己的情绪，和生气小怪兽说再见，这两点都做得非常棒，很多大人都做不到这一点哦，妈妈真为你感觉骄傲。
这时，小家伙明显地已经阴转晴了，于是我问他，你现在明白了妈妈为什么不让你在外面买小吃了吗？他点点头说：“如果在外面吃了，回家妈妈做的好吃的就吃不下去了。”哈哈。儿子真棒。
父母接纳孩子的情绪，同时让孩子接纳自己的情绪。有的家长只要孩子一闹就开始吼叫，一大堆伤害孩子的话就脱口而出，其实父母更应该学会控制自己的情绪，如果你给孩子树了一个坏的榜样，有什么资格去要求孩子控制自己的情绪。
孩子的情绪多数是因为需求未被满足，对于孩子的需求，家长要大大方方的满足，千万不能习惯性拒绝，一味的拒绝会增加孩子的挫败感
，觉得不被重视，认为自己不配拥用最好的物质，以大后反而更有占有欲，当然也不能一味的满意，要制定出规则，该拒绝的时候，是尽量做到坚定而温和的。
记得前两年，两个孩子都喜欢吃麦当劳这些洋快餐，时不时要闹一闹。经常闹得就不愉快。后来我就定下规矩。二个月可以去吃一次，如果4月初吃了，到6月初才能去吃，到时候就算是忘了，我也会提醒他们。不到时候，怎么闹也不会去。从此以后，再也没有为洋快餐闹过了。
前段时候，儿子的好朋友的妈妈告诉我，她儿子说自己的妈妈太凶，在他心目中，陈可为的妈妈才是个好妈妈。哈哈。虽然这只是孩子的戏言，但我一直用来他鼓励自己：”作一个温和而坚定好妈妈！“
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