简单点，再简单点......孔浩

   （一）：哲学是辩证的，践行才能得真知，文字阅读上只可以略懂表象。走过体会过之后，懂得回归，回归简单，回归最本源......

   （二）：每天早起早睡，早上喝杯水，上班8小时喝两杯水，出发前看看西装领带有没有整齐，牙齿够不够雪白整齐，对着镜子对自己笑三次，你会发现，每天都在“年轻”......

   （三）：做不到常常运动，那就尽量做到多走路上下班，15-20分钟行程是为了身体，为了身心愉悦.....