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自制☆低脂芒果酸奶☆
(2007-02-08 21:43:12)| 分类： 美の味 |
去年夏天开始，就常常买芒果回来做芒果酸奶的，可到了冬天就看不到它的踪影了。最近,超市又开始有卖芒果了···买了几个放在厨房,整个厨房都是芒果香，真的好香都不忍心吃了！冬天的时候，在超市买带果粒的酸奶吃。但，那里面的果肉都不是用新鲜的水果做的。有些像是水果罐头的果肉，并且那个水果香还是使用的香料。与其吃下那么多化学品，还不如自己做吃得健康呢！！！
做法：把芒果削皮，切成块状放入搅拌机，把它打成浆与低脂酸奶混合就OK了，味道很不错哦！！
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