今天下午,我接受好朋友的邀请,第一次尝试了高尔夫球运动.在玩的过程中,杨哥一直是我们的义务教练和指导,他耐心的手把手的教我.从站姿开始,到握杆,到打球时候怎样转腰,我一直慢慢的揣摩着.站姿 :两条腿分开弯曲和双肩平行,翘起屁股,胸要挺起,以左脚为中心不动,以左臂为半径不能弯曲,握杆时候,右手小拇指和左手食指钩着握紧,杆离身体一拳的距离,然后,头不能动,眼睛盯住球,以左臂为半径转腰举起球杆,把球打出.杨哥一在指点说:"头不能动,手一定要握紧球杆,腰用力,左脚也不能动."掌握了要领后,我在等球童给我倒第三蓝的时候,我打出的球开始飞扬起来,转身动作也是那个意思了,打到第三篮一半的球时,我慢慢的能打出50米了.右手的大拇指磨出了泡,左手手掌右下边都磨出了血紫色,右边的腰也酸疼.不过今天真达到了运动的效果.朋友说,本周日咱还来,十一放假咱就在高尔夫球场泡了,我笑着点点头.