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你的身体很懂你

(2023-01-05 20:24:45)
分类: 品味生活
晚上去对门姐姐家串门,看看她身体恢复得怎么样了。

她比我晚阳个两三天,但症状严重得多,发烧了三天,现在还感觉很虚脱,没法上班。昨晚姐夫让她洗了个澡,今早又感觉不大舒服。我让她这几天还是遵从自己对身体得感觉,以休息摆烂为主。

我发现身体是很懂得身体自己的。你有没有食欲,可不可以洗澡,能不能光着腿出去倒水喝,它自会给你反应,让你做出正确的决定。一开始的那几天,我丝毫不敢让自己受凉,哪怕上个洗手间,也是衣裤穿戴完整,全副武装;后来到了第七天左右,感觉自己有力气洗头了,头发也已经影响我的情绪了,便在下午两点钟,选了太阳最热烈的当儿,准备好了干发帽和电吹风,才开始洗头——水也是一试再试,生怕发生点什么岔子。现在,我终于可以在每天洗完澡以后,穿着睡裙,光着双腿出来倒水喝,去厨房热我的护颈包——几分钟我可以承受。当然,感觉累的时候,比如做好了晚饭便往沙发上一倒,直到j开门进屋。

你看,身体是很懂得自己的。什么时候可以做什么,它悄悄地为你判断,给你指令,让你做出对自己身体最有利的选择。顺应身体的需求,不去违逆它,一切便也顺利了。

爸妈也在恢复中,妈妈之前有点嗜睡,让我们很紧张,好在也正慢慢恢复。公公婆婆严防死守,只是有点感冒,总算暂时安全。身边的同事朋友也都在阳康过程中,今天帮妹妹去拿扶贫物资,看到邓校长已经不戴口罩在校园溜达了。

但愿一切越来越好。虽然未来的路还迷茫,但总要有点希望啊,不是吗?


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