不得不说，一早起床锻炼的感觉还真不错。尽管晚上睡得还有点晚，锻炼过后的此刻有点点小困，因为没有习惯的缘故，但总体来说，精神状态是不错的。出了点汗，动了全身，便觉得将身体的每一部分都唤醒起来了。这个时候坐下来，思维也是活跃的，所谓动静结合。人也非常积极，有想学点什么的感觉。姐夫也说，坚持了一段日子，他的鼻炎都不需要吃药了。

语妹妹今天给她的小朋友加了一节课，因为临近期末考试。她现在已经完全独立，搜集试卷，分类整理，命制练习……完全是个小老师的模样。这样的一些经历，也给了她了解学生情况的机会，了解教学的机会，尽管她面对的只是个案，赚最少的钱，获取的东西却是丰富的。她对自己的未来也有一定规划，但让人欣慰的是，也有脚踏实地的思想准备。没有积累，哪有飞跃，幸运之神不会无端地青睐某一个人。即使偶然的运气，也需要有能力去承受。这也是一种积极生活的态度吧。

身边有朋友开始进入更年期，也有烦躁抑郁的倾向。这样的一种病症，是劝慰、开导无法化解的。在这样的时刻，尤其重要的是身边人的关心和呵护，身边人对你所有的反应的一种回应。j虽然不是我，但他了解我，也能尽量地照顾我，这份责任心是一直存在的。我们愿意彼此认定是这个世界上最亲密的人。而我也在学习真诚地表达自己，相信这份交流会帮助到今后的日子。

这几天高温，世界真的是充满了阳光。即使今天老早起床，跑步的时候身上已洒满阳光。这份光亮，也希望一直一直地照在心上。