广秀老师：

我离异无孩，嫁给现老公后生了个女儿，如今一岁多点儿。

老公家很穷，他心胸狭隘，见识短浅，性格粗暴，满口脏话，动手打人，不求上进，斤斤计较，做事懒散，得过且过；他父母无知、懒惰、做事没头脑，娇生惯养俩儿子；我刚认识他时只知道他离异无孩。生了女儿后才慢慢知道真相。

我觉得自己命运很差，找了当地光景最烂的一户人家，很多邻居都说他家本来是娶不上媳妇的。现在我和老公及公婆的矛盾很深，这样的生活，令我痛苦绝望，女儿是我留在这个家庭的唯一理由，但我不知如何平静心态，照顾好女儿。我希望得到您的点拨，告诉我问题出在哪儿？千言万语却不知从何说起。想了想，我决定把这个周末刚发生的一件家庭风波告诉您，因为诸如此类的事情在我家经常发生。

这个周末，我骑着电动车带女儿回娘家。女儿有点感冒着凉引起腹泻，一上午拉了五六次，我买了小儿肚脐贴给她贴上。因为要赶回单位上班，女儿拉肚子未全好，加上下雨天冷，我怕骑电动车载她回家会加重病情，刚好表姐来我娘家玩，中午吃完饭，我就让她帮我把女儿顺路先送到婆家。

下午五点，我冒雨骑车往家赶，在楼下就听到女儿的哭声，我知道婆婆做事不靠谱，接过女儿时，发现女儿外套披在身上，只穿了一条裤子，屁股红红的，脏脏的。忍不住说了句“可怜的孩子。”

这句话立刻招来婆婆的破口大骂。她说我女儿病了我却只顾自己在外面发骚，给女儿穿的破破烂烂，是在作贱女儿。她带我女儿带得多好多好。还说她恨不得要打我，扬言女儿以后不给我碰，见都不许我见。

婆婆就是这样，情绪差，爱抱怨。爱自夸说大话，扭曲事实还理直气壮，经常在我老公面前添油加醋说她的好和我的不好，全身都是负能量；我公公脾气好，但是做事没方法。家门口刚修的路，公公就打开下水道的盖，打里面的水浇在地上，搞得臭烘烘的，真是无语。

我在单位工作清闲，公婆每天帮我带孩子的时间不超过两个小时，剩下的家务孩子主要由我搞定。有时，为了培养老公的责任感，我会留点家务让老公做，比如让他洗碗什么的，每次都招来婆婆的大骂，说我好吃懒做，什么事都使唤她儿子。老公也站在他妈那边跟我吵，一点小事就让我滚，说我是寄宿在他家，迟早要走，我真的特别反感老公，生下女儿不久就和老分居到现在。

我尝试和老公及公婆沟通，完全没办法进行。车老师，这样的人家，我该如何面对？盼回复。

                                                禾草

【答复】：

根据禾草的倾诉，把她跟老公及婆婆的认知与互动模式用图表归纳如下：

不知禾草从这个图表中能否发现问题出在哪儿？用心理学的知识来解释，人容易受心理暗 示，受暗示性是人的心理特性，心理暗示一般可分为自我暗示和他暗示，从自暗示的角度来说，禾草认为自己“命运很差，找了当地光景最差的一户人家。”从他暗示的角度来说，她把对老公和公婆的差评及不满等信息传递给他们，他们感受到这些信息后，出于自我防御和自我保护的需要，会变本加厉地予以还击，形成一种恶性循环。所谓的“投桃报李”，“以其人之道还治其人之身”就是这个意思。

再以禾草所举的周末冲突为例，她让表姐顺路把女儿稍带回家给婆婆带情有可原，但婆婆帮她带了几个小时之后，未见到女儿，仅凭女儿的哭声，她就给自己如下心理暗示“婆婆做事不靠谱。”为了印证自己的暗示是正确的，她果然发现“女儿外套披在身上，只穿了一条裤子，屁股红红的，脏脏的。”所以，在婆婆辛苦帮她照看了几个小时孩子之后，她对婆婆说的第一句话竟是“可怜的孩子。”这句话传递给婆婆的信息是婆婆没把孩子照顾好，孩子处境堪怜，她对婆婆把女儿照顾成这样感到很不满，婆婆接收到这样的信息自然勃然大怒，奋起反击。

禾草对婚姻深感绝望，却不知问题出在哪里？其实，问题就出在她消极的心理暗示上，她习惯于负面思维，采用负面方式与家人沟通，若颠倒过来，结果就大不相同。还是以周末风波为例，积极的心理暗示及正面的沟通方式是：先给自己积极的心理暗示，即“未打招呼就让表姐把生病的女儿交给婆婆带是不太礼貌的，婆婆可能心里会不舒服。”“照顾生病的才1岁多点儿的女儿是很辛苦的，我得用某种方式谢谢婆婆。”在回婆家之前买点婆婆爱吃的东西，见到婆婆之后先问婆婆是不是很辛苦，累坏了，把礼物呈上表达谢意，再接过女儿自己照顾，若能以这种方式沟通，应该不会招致婆婆的痛骂。

禾草，你既然选择为女儿留在婚姻里，就应该通过良好的沟通方式，营造和睦温馨的家庭环境，否则，女儿在充满纷争和敌对的家庭中成长，受到的伤害会更大。最后想对禾草说的是：“婚姻如打牌，牌技比运气更重要。有的女人握着一副烂牌却能往好里打并且出奇制胜；有的女人握一手好牌却输得一塌糊涂。老公是你选的，女儿是你坚持要生的，留在婚姻里亦是你的决定，既如此，就以正面的思维，积极的态度和良好的沟通模式善待你的老公和公婆，以此来带动他们的改变及善待。”