倾诉一：

我是一个44岁的中年妇女，前年国庆，因为老公把阴虱传染给我，我把他赶出去，已经一年多了。开始，我忿恨于他的不忠，慢慢消了气之后，发觉自己还爱着他，就让孩子叫他回家，叫了几次他都不回；我直接要他回家，他还是不肯。最近，他好像要回家了，我又因对今后生活的不确定，怕自己不能容忍他的不忠而陷入纠结之中。尤其是，儿子上高中了，时不时和我发脾气，不知道是不是与我们这个畸形家庭对他的影响有关。所以，我真不知道该不该接纳他？希望车老师能给我一个建议。

[答复]：

如果接纳，就跟他约好，俩人都努力忘掉过往的不愉快，彼此尊重，彼此善待；绝对不掀旧账，不往对方的痛处戳，最好制定一份奖惩条例，让孩子来监督执行，一家三口齐心协力把日子往好里过，给上高中的儿子一个稳定和睦的家。

如果不接纳，就协商好孩子的探视抚养问题，尽快办妥离婚手续，千万别在怨怒交加中浪费彼此的感情和时间，让孩子在母亲的焦躁，父亲的不归中惊惧不安的活着，这样的家庭氛围不仅影响孩子的学业和性格，还会影响到他以后的感情和婚姻，这种不理性的状态对孩子很不负责任，也很不公平。

倾诉二：

我和老公是大学同学，在什么都没有的情况下结婚生子。后来通过自己攒钱，加上两家父母的资助买了房，日子本来可以越过越好。但是，那一段时间，1岁10个月的孩子刚刚断奶，我每个周末要上课，心情很郁闷，生活中我也很强势，从没想过他会出轨。当我发现时，他们已经在一起3个月了，为了那个女人，我们分居了，现在已有半年时间，我们正等着卖了房子后办理离婚手续。但是，每次他给我打电话或是见面，我就特别恨他，恨他在我30岁，孩子2岁时，为了小三这么容易就被弃了我们的初恋和婚姻；恨他说那个女人，无论是学历、相貌包括过日子都不如我，但是他们依然联系；恨孩子每次问我爸爸呢，我特想骂他，但对年幼的儿子却什么也不能说。我仿佛钻进了牛角尖，越钻越深也越来越痛。求求车老师，帮我走出来吧！

[答复]：

老公的背叛行径的确让人痛恨，但若始终被怨恨的情绪主宰着，既影响自己的身心健康，让孩子焦灼不安，也会让老公多一条不回归的理由，即正是因为你强势，你恨他，他才越发贪恋小三的柔情小三的暖，才越发倾向于离婚。

所以，恨过怨过之后，必须正视问题，想清楚自己到底想要什么，努力去争取自己想要的。如果想要婚姻，就利用现有的优势资源（初恋之情、多年婚姻、孩子、房子、双方父母的认同等等）舍得放下身段，向老公示弱，多回忆和展示你们之间曾经的美好，多带着孩子跟他交流，让他看到孩子的可爱及对父爱的强烈需求，唤醒他的父爱和责任感。承认自己之前的强势和现在的怨怒对他造成的困扰和伤害，让他看到你的诚意和努力，愿意跟你一道重建信任，重建婚姻。

如果对他彻底失望，绝无挽回之意，只求房子卖掉后赶快离婚，那就不管再痛再难也要试着放下，因为一旦离婚，他与你即成陌路，恨他只能灼伤自己；怨他也只能影响自己和孩子的正常生活，还有可能让自己年纪轻轻的就沦为人见人怕的怨妇。与其这么痛苦纠结地活着，不如斩断情缘，振作精神，努力过好以后的人生。

【结束语】：

  之所以把这两份倾诉放在一起答复，是因为这两人女人在遭遇情感变故之后，都陷入了一个思维误区，即被怨怒情绪主宰着，只求痛快和解气，却忽略了自己内心真正的需求，一直朝着与幸福背道而驰的方向用力，直到置自己于痛苦绝望的境地。  正确的思维方式是：

1.努力剔除情绪化成分，多问自己的心，多倾听自己内心的需求，清清楚楚地知道，自己到底想要什么；

2.反复思考权衡，怎样才能得到真心想要的，可采取的有效方式和策略是什么，如何一步一步去实施，最好列出个详细的计划和方案；

3.得到所要之后，怎样呵护经营才能不重蹈覆辙，让生活沿着自己期许的方向健康运行。

特别推荐：

 编辑推荐：

    "坏家教会毁掉一个好孩子，好家教则会拯救一个坏孩子。”

      《好家教培养好孩子》内容贴近现实,案例源自生活，内容紧扣亲子、育儿这条主线，对问题类家庭关系的讲解极为透彻，一个个案例下来，每个人都能找到自己生活中的症结所在。

http://www.haosc.com/SucaiImages/19/B/HaoSc19_738_20052421485797.gif

                      亚马逊购书        

                                             京东购书

                                                                                                        当当网