我是比较典型的闪婚族，跟老公认识三个月即领证。结婚一个月即被折磨得不成人形，周围人都说我已经瘦成了一把骨头。现在，我们分居一个月了，正闹离婚，巨大的压力让我的身体和精神都趋于崩溃，请帮帮我……

我跟他是一个单位的，他离异，有个孩子跟着前妻过活，他前妻也是我们单位的。他比我大十多岁，我是独生女，单位待遇好，自身条件也不错，跟他是初婚。当初选择跟他在一起，不图他任何东西，就图他对我好。想着他年纪比我大，又经历过一次失败的婚姻，肯定会珍惜我，才不顾母亲的反对嫁给他。

熟料，婚后他的心思根本没放在过日子上，特别贪玩，喜欢和朋友喝酒应酬，新婚期间在家也待不住，我劝他别出去喝酒，他扭头就走，一点家庭观念都没有，我打电话给他，他也不接，动不动就关机，回来后还经常指责我，各种难于入耳的话都说得出口。他气性很大，凡事都要顺着他，从未在我面前服过软，每次矛盾都是我主动和解。

结婚时我们借了些债，我觉得婚后俩人把钱放在一起天经地义，但他不准我动他的钱，说是要用来还债，所有的家用开销都由我来出，我很生气，对他说，我是独生女，父母退休，没有别的花钱处，我又很节约，你有必要这么防着我吗？再说哪有男人用女人的钱的？他非但不听，脾气比我还大，最终妥协的还是我。

他和我妈在婚前就不和，婚后相处更加困难。我婚后不久即查出怀孕，在娘家调理几天，他一个问候电话都没打过，我自己跑回家，他也带答不理。我因为身体不舒服回娘家休息，没有告诉他，他知道了,大半夜跑到我家闹，指着我妈发酒疯，吵架，隔壁邻居都被吵醒了。我在跟他拉扯的过程中见红，父母深夜把我送到医院，他却跑得连个影子都见不着。事后还振振有词，怪我妈在我们婚前曾在夜里打电话指责过他，所以，他故意夜里来我家闹，为的是报复我妈。之后，因为孩子在母体内的发育情况不好，我选择流产，他只来看过我一次就不管不问了。这让我觉得特别心寒和绝望，就此开始分居并跟他闹离婚。

在闹离婚阶段，双方长辈努力调节，单位领导也好言相劝，但他气性大，认为丢了脸，同意离婚。我却为此纠结不已，承受着巨大的打击，因为我跟他在同一个单位，仓促闪婚一个月就闹离婚，今后，我在单位还怎么待？离婚后会不会走出阴影找到好人？但若拖着不离，我们明显性格不合，他的脾气改不了，也不把我当一回事儿，跟我妈更是死结，他跟前妻的孩子以后也是个麻烦……广秀老师，我该怎么办？

        阿蜜

【答复】：

阿蜜关于是否离婚的纠结，即“因为我跟他在同一个单位，仓促闪婚一个月就闹离婚，今后，我在单位还怎么待？离婚后会不会走出阴影找到好人？但若拖着不离，我们明显性格不合，他的脾气改不了，也不把我当一回事儿，跟我妈更是死结，他跟前妻的孩子以后也是个麻烦。”这段话是典型的双避冲突。在作出最终的决断之前，她会因焦躁﹑痛苦﹑犹豫不决，患得患失而备受折磨。所以，越早决断，越早解脱。

双避冲突的解决之道是“两害相权取其轻”；具体到阿蜜是否离婚，她目前这种思考方式比较单一且以负面思维为主，只盯着离与不离的缺点才让自己充满恐惧和绝望。建议她把离与不离的利弊全部罗列出来，进行合理化思维，转变认识角度，现围绕她纠结最深的问题，举例如下：

 1． 因为我跟他在同一个单位，仓促闪婚一个月就闹离婚，今后，我在单位还怎么待？

       合理化思维：“他前妻跟他都与我在一个单位，他们都能待得好好的，我有什么待不下去的？他离过一次都不惧怕离婚，我有什么好怕的？同事对我离婚问题的关注不会超过对他们自己感冒的关注，他跟前妻离婚时，我并没有特别在意过他前妻带着孩子在单位的处境，我有什么特别值得别人留意的？何况，单位待遇那么好，单位同事又不能替我活着，我又何必在意他们的指指点点？他们顶多议论一阵子也就过去了，我怎能因为担心他们的看法而让自己枯守着如此痛苦的婚姻？”

     2．离婚后会不会走出阴影找到好人？

     合理化思维： “不离婚我将始终被阴影笼罩，离婚后我至少可以摆脱这段婚姻的阴影；也许我离婚后不能立刻碰到疼爱我的好男人，但从此我自己挣钱自己花，再不必负担他的生活；跟父母尽情享受天伦之乐，再不必担心他半夜来闹，也不用夹在他跟母亲之间为难；我可以结识新朋友，按照自己喜欢的方式生活，再不必看他的脸色，承受他的冷言冷语。何况，我这么年轻，没有孩子，如果我足够自信，努力把自己变得更好，一直很用心地工作，充满希望的生活，何愁没有好男人来爱我？尤其是，有了这段婚姻的深刻教训，在下一段情感的选择上，我会变得更谨慎，更成熟，更明白什么样的男人适合我，我不会再犯第一段婚姻草率盲目的错，会在对对方的脾气秉性和家庭背景有足够的了解，有足够的把握之后再嫁给他，这样的话，谁敢说离婚后的我一定不会获得幸福呢?

     当然，如果阿蜜倾向的是不离婚，也可以把不离婚的利弊罗列出来，参照上面的思维方式进行合理化思维练习，通过这种练习多给自己正面的﹑积极的暗示，缓解恐惧绝望等负性情绪，明晰自己的选择，从而摆脱“前怕狼，后怕虎”的双避冲突窘境，沿着选定的目标执着地往下走。

 编辑推荐：

   "坏家教会毁掉一个好孩子，好家教则会拯救一个坏孩子。”

 《好家教培养好孩子》内容贴近现实,案例源自生活，内容紧扣亲子、育儿这条主线，对问题类家庭关系的讲解极为透彻，一个个案例下来，每个人都能找到自己生活中的症结所在。