如果你用自己的弱点与别人的优点比较，你如何能正确评价自己？你认为这样会使自己快乐吗？但有趣的是，大多数人有时就会这样做，甚至有些人会经常这样。最糟糕的是，许许多多的家长，不停地比较别家孩子的优点；许许多多的妻子，总是抱怨丈夫不如别人；许许多多的丈夫眼里只看到别人的老婆的好。

　　看到下文，颇有启发，推荐给大家！

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（注：下文转自译言网，标题是“人生苦短，停止与别人比较吧！”，网址链接在标题下）

孔多塞侯爵曾说过：“不与别人比较，过好属于自己的生活。”

如果你用自己的弱点与别人的优点比较，你如何能正确评价自己？你认为这样会使自己快乐吗？

但有趣的是，大多数人有时就会这样做，甚至有些人会经常这样。

这种做法很容易让人失去自信和快乐，而这种比较本身也毫无意义。

我记得我曾经在网络上看到很美妙的作品，不禁感叹实在是非常出色的播客，回头看看自己的作品和视频技巧，感觉自己的差距实在太大了。此时的自己很自卑，发现自己是个拙劣的创作者，且对视频技术一无所知。

但是且慢，这不是一个公平的比较吧。我的播客有差距并不意味着我不能开博客，或者我就应该为此沮丧、嫉妒或不满。相反，如果我用我的长处去比较，即实用的写作风格，我会开心很多，且发现自己所做的非常有意义。

能够发现自己的长处和真正价值是非常重要的，这是取得成功的重要因素，因为看不到这一点，你就会失去动力和自信。

我想要讨论这一话题，是因为最近收到了一位读者的电邮，具体内容是这样：“我来自于印度一个二线城市的中产家庭，我的工作就是那样，如果我结婚组建一个新的家庭，生活也就是普普通通。问题是这样的，我有一些出身富裕家庭的同事，我总是会不停的与他们比较。我知道总是拿自己与他们的物质生活比较是不合适的，我必须承认我可以在现有经济条件下照顾自己的家庭，而且我还能照顾到其它家庭成员，甚至在我不小心失业的情况下也可以做照顾他们。但是当我听到或看到他们花很多钱去拥有某件东西的时候，我就会比较自己了。不换工作的情况下，我怎样才能戒掉这个习惯？”

这是一个很好并且棘手的问题，我觉得与别人比较是人类的天性，但就像这位读者意识到的一样，即使我们所拥有的已经足够了，这种比较仍然会让我们不开心。

我的意见是，试着对这种比较保持警惕，当你发现这种意识时，试着这样：冷静，告诉自己“停下来！”然后开始想那些自己确实拥有的东西，你喜欢的事物，你深爱的人，生活所给予你的一切美好事物。如果你能养成这种习惯，你的生活将越来越快乐。

社会比较的影响

首先我们来看看与他人比较的坏处：

·如我所说，比较经常不是基于相同基础的，结果你会发现，当你拿自己的劣势与别人的优势（例如，当别人有房有车，而你没有）比较时，你会很沮丧。

·就算是优点相比较，也会发现总有人更好，有人较弱。当你是在完成一项工作或争取一项事物时，这种做法会让你感觉付出的努力都索然无味了。

·如果比较中占有优势，这种比较可能会让人觉得自我感觉良好，而非正确的认识自己，会更容易跌倒。

·当你不了解一个人时，会因为对方某件事情做得好而羡慕对方。但长时间接触，你就会发现有时的第一感觉并不准确，每个人都是有缺点的。

·你需要停止在别人面前炫耀自己所取得的成绩，并没有人欣赏这一点。

·你可能会在公开场合批评某人，努力克服这一点，这是不公平的。

以上这些并不是好事，让我们看看如何杜绝吧。

从克服与别人比较开始吧

那么如何克服这种喜欢与别人比交的毛病呢？这里有几条比较有用的办法：

注意它。我们经常没有意识到这种比较的发生，我认为这是自然行为，这是由于有些行为是无意识的。所以解决办法是注意它，有意识的留意这种思想出现时的意识变化。如果坚持一段时间注意这种意识的变化，那么想不注意都不行了，也就容易实践了。

管住自己：当你意识到自己在进行这种比较时，请自己停下来。不要责备自己或感觉不好，只要意识到自己的想法，并温和的转移注意力就可以了。

珍惜你所拥有的。一个更好的办法是看看自己所拥有的，而不是总去想那些自己没有的。想想你是多么幸运的拥有了这一切，出现在你生命中珍惜你的和值得你珍惜的人。

重视自己的优点。多注意自己的优点，而不是一直看到弱点。庆幸你所拥有的优点，为此而自豪！不要骄傲，但可以运用这些优点在工作和生活中做得更加出色。

释怀那些不完美。事实上，我们都知道没有人是完美的，但是情感上当没有达到完美时我们会感觉不好。你不完美，而且永远也不会完美，我当然也是，但我学会了释怀那些不完美。当然，继续努力，但不要总想着你永远不会完美这件事。如果你能从另一个角度看待它，其实是这些缺点让你成为今天的你，这本身就是完美的。

不要打击别人。有时我们会通过批评别人的方式来使自己感觉更好，这种做法是极具破坏性的，这将使你得罪一个人而非得到一个朋友，最后，只是伤害了自己。相反，我们应该在别人取得成绩时支持他，这也会使你得到更大的满足。

注重过程。不要在意你在比较中的排名，生活不是竞赛，而是一段旅程。我们都在生活中寻找，努力，学习，创造。别人所拥有和取得的对我们自己的旅程都不重要，自己想要做什么或想去哪才是最重要的，这才是生活要考虑和关注的问题。

学会享受满足。如果你总是想要别人的东西，那永远也不会满足，你总是想要更多，这是一个无休止的循环，你永远也不会快乐。无论你买多少衣服，有多少房产，有多少靓车，你都不会满足。相反，去看看自己所拥有的，如果你有一个可遮风挡雨的小窝，丰衣足食，爱着你的人，那么你很幸运。你拥有的已经足够了，让我们承认能够读到这篇博文你拥有的已经是非常幸运了。享受这一切，你会更加满足。