科学正确洗手的四要点
(2008-12-30 13:08:29)
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科学洗手要点污染细菌健康 |
分类: 健康生活 |
文/了悟新斋
一是必须在正确的时间洗手。在下列情况下必须及时洗手:进餐、进食时及入厕后;上街买菜、逛超市以及看病后或探望病人回家后;去银行取款,乘坐公交车回家后以及当你接触婴儿、照顾老人前都必须及时把手洗干净。
二是必须用流动水洗手。不要在脸盆里洗,在洗手搓手时,要反复在自来水龙头下冲洗几次,时间尽可能持续两分钟左右。
三是最好用肥皂或其他消毒皂洗,洗时要两手反复多次搓洗。据卫生部门调查表明,用水龙头清水洗手,只能消除30%的细菌,用肥皂搓洗,再用流动水冲洗可清除76%的细菌,如果连续用肥皂搓洗3次,则可清除手上96.8%的细菌。
四是要防止重新污染。近年来,许多公共场所已采用烘手器,这是最好的。但在没有烘手器的情况下,可用洁净的软纸擦手,也可用自己的清洁手帕擦手,千万不能用抹布、脏毛巾去擦,以免重新污染。
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