心理学效应——“目的震颤”。_玉娟老师

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心理学效应——“目的震颤”。

(2015-06-02 22:32:56)

分类：教育教学

睡前读《心理控制方法》一书，高考在即，分享一个心理学效应——“目的震颤”。
“目的震颤”是心理学家根据穿针现象提出的一个理论：在给小小的缝衣针穿线的时候，越是全神贯注地努力，线越不容易穿入。在科学界，这种现象被称之为“目的颤抖”，也称“穿针心理”。目的性越强就越不容易成功。这种现象在生活中并不鲜见。从表现上看，很多失手都是偶然的，其实却有其必然性，因为人都有这样的一个弱点：当对某件事情过于重视的时候，心理就会紧张；而一紧张，往往就会出现心跳加速、精力分散、动作失调等不良反应。很多人在人生的关口失手，心理紧张与焦虑是重要原因之一。
《心理》一书中结合“目的震颤”主要论述的是有关社交中自我意识负反馈问题，即因为特别想在别人面前表现完美而反而更容易犯错，并提出一些建议，核心的观点是“别人对我们的真正看法，其实远远没有我们相信或是想象的那样深、那么多。”所以不要过分在意就好。
对于高考的解读，前两天14届毕业生在为在校高三学生录制短片的时候写的真好：
http://r.photo.store.qq.com/psb?/bfdc053f-57ba-4af5-93ea-877e5013c524/IkzWFvmntlP3lqCACMa7W7ket2vT4yeXxyTT5W.WkPo!/o/dJ486275GgAA&ek=1&kp=1&pt=0&bo=NgIeATYCHgEDACU!&su=1251788561&sce=0-12-12&rf=2-9
高考只是人生的一场重要的大练习，也是人生的一次机会，经历过高考之后的孩子们会发现，这样的机会绝不只有一次，当今社会给孩子们的机会很多，对于孩子们来讲，找到自己适合的位置远比抢到大家心目中的好位置更重要。孩子们每一天的成长，并不只是为了那一天而准备，每一天的成长与经历，都是人生最宝贵的财富，也许，不以高考为目的，也便不至于产生“目的震颤”了。

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