简单地说有以下几种情况：

1、指甲过白：慢性贫血或肝、肾有问题。
2、白斑：缺乏锌，可由海产类、菠菜、菇类、五 类、葵瓜子等摄取补充。
3、容易破裂：缺乏铁质，可由深绿色叶菜类、鱼类、豆类、五 类等补充。
4、指甲过黄：缺乏维他命E，也可能是淋巴系统、呼吸系统有问题。维他命E可由深绿色蔬菜、水果中摄取。
5、凹凸不平，若还有出现一条条的条纹：缺钙所致，肝火盛，容易急躁。
    

   细分指甲上有竖纹通常有以下几种情况： a.甲纹嵴 甲板薄而脆，有纵行嵴状突起，远端常破裂和分导驳因营养不良所致，也可见了于扁平苔藓，斑秃等疾病的患者。 b.甲纵沟 典型的为甲板中央有一纵嵴，嵴顶凹陷为浅沟，也可以无嵴而呈显着沟纹，常因甲基质受损所致，也可见于扁平苔藓等疾病的患者，为变态反应的一种表现。 c.指甲表面不够光滑，出现一条条的直纹，一般会出现在操劳过度、用脑过度后；在睡眠不足的时候，这些竖纹会很清楚地显现出来。如果竖纹一直存在，则可能是体内器官的慢性病变。如果不加以调养，随着病情的发展指甲会变得高低不平，甚至会裂开。 d.还有就是一般指甲上有竖纹的 都有肝脏问题！ 
 
    一般来说，拇指指甲多反映头、颈部病变；食指指甲反映头部以下膈肌以上之间的病变（包括上焦、胸、心、肺等）；中指指甲反映膈肌以下至脐之间的病变（中焦、肝、胆、脾、胃等）；无名指甲反映脐以下至二阴区间的病变（下焦、肾、膀胱、肠道等）；小指指甲反映二阴以下及下肢的病变（二阴、下肢等）。手指甲代表身体整体的观点，有人称之为指甲胚（“全息像”）。