1. 脱发增多：

    乌黑的头发最近是否渐渐干枯稀疏，失去光泽？那么你就应该考虑是不是与肾功能衰退有关了。

    2. 眼睑浮肿：

    早晨起床时，你的下眼睑是否肿的厉害？小心这是肾虚的信号，说明肾脏功能正在减退中。

    3.更年期提前骚扰：

    潮红、盗汗、情绪波动...这些都是更年期症状如果找上了30岁的你，就该查一查你的肾是否有问题了。

    4. 变胖、变胖、再变胖：

    如果你的体重不停地上升，即使每一天运动个把小时，效果也不尽理想，你发胖的罪魁祸首之一可能就是肾虚。

     5. 怕冷：

     办公室里别人适合的温度是否总让你打哆嗦，你是否一受凉就拉肚子，中医认为这是肾阳虚造成的。