随着年龄的增长,开始真正认识各种疾患,从无到有,从轻到重.有个朋友对我说:"我知道我的胃长在哪了."开始觉得很可笑,一个学医的,人体解剖怎么学的,连胃...,转念一想,这个同学是在说自己的胃开始有疾患了.是啊,随着年龄的增长,身体会告诉你所有零件长在什么部位.

    纤维肌痛是指肌肉、肌腱、韧带组织由于外伤或过劳，产生肌肉僵痛，活动能力丧失等症状的肌肉炎性反映。以女性偏多，年长者偏多。

    最近美国的一项新的研究表明：走路、伸展都可以有助于控制纤维肌痛。

    也就是说瑜枷是治疗纤维肌痛的最好的方法。

    最让人兴奋的是，通过长期坚持走路和瑜枷锻炼，身体疲劳、抑郁、失眠、或有心理健康等问题都会得到缓解。