数伏是这两个字，我今天才知道，我国有一句农谚说“夏至三庚便数伏”，意思是“夏至”后的第三个“庚日”是开始数伏的日子。从这天起就进入了伏天，一直到“三伏”的最后一天，是全年中最炎热的一段日子。从夏至日开始，按农历的的第三个庚日开始数伏，同时规定立秋后第一个庚日为三伏天的开始。这样一来，中伏有时是十天，有时就二十天。概括说来，就是在夏至日和立秋日中间，相隔约45天，这期间若有四个庚日，则中伏就是十天，若有五个庚日，则中伏就是二十天，之所以出现这种情况，是因为规定末伏必须在立秋后开始而造成的。今年的“夏至”在 6月21日（农历五月二十六），从这天往后第一个庚日是6月30日（农历六月初五），这天是“庚申”开日；第二个庚日是7月10日（农历六月十五），这天是“庚子”开日；第三个庚日是7月20日（农历六月二十五），这天是“庚戌”执日，它就是初伏的第一天，至7月29日（农历闰六月初五）共十天，是初伏；7月30日（农历闰六月初六），这天是“庚申”平日，也是“夏至”后第四个庚日，照前所说它是中伏的第一天，至8月8日（农历闰六月十五）共十天，是中伏；8月9日（农闰六月十六），这天是“庚午”开日，也即“立秋”后的第一个庚日，据前所说它是末伏的第一天，至8月18日（农历七闰六月二十五）共十天，末伏结束。末伏结束的前后，正值“处暑”节气到来，意思是炎热的天气过去了。

“头伏饺子二伏面，三伏烙饼摊鸡蛋”。是因为伏天，人们吃不下东西，而饺子是开胃解馋的东西。伏日吃面，这一习俗至少三国时期就已开始了。“头伏萝卜二伏菜”不要认为还是吃, 则是百姓说的初伏种萝卜，二伏种莱，三伏种荞麦。

“冬病夏治” 冬病夏治是中国传统医学的一个重要特色，就是利用夏季气温高，机体阳气充沛的有利时机，调整人体的阴阳平衡，使一些宿疾得以恢复。“冬病”指某些好发于冬季，或在冬季加重的病变，如支气管炎、支气管哮喘、风湿与类风湿性关节炎、老年畏寒症以及属于中医脾胃虚寒类疾病。“夏治”指夏季这些病情有所缓解，趁其发作缓解季节，辩证施治，适当地内服和外用一些方药，以预防冬季旧病复发，或减轻其症状。中医治疗小儿支气管哮喘要在每年的一、二、三伏的第一天在特定穴位贴敷膏药，可以很有效地抑制在冬天才发作的哮喘。

想想真是很对，儿子小时候就是哮喘，就是4岁的那年夏天三伏天，我带他游了一个月的泳，结果他的病好了，我得了胸膜炎。