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生活饮食顺乎自然
(2006-07-12 08:17:17)随缘的生活太好了，随缘用现代的话来说，顺应大自然；换一句话说，我的生活是顺着自然生态的生活，这是最健康的生活，现在人不懂！我们中国古人懂，你看我们读《礼记》、读《月令》，‘月令’是讲饮食起居，哪一个月吃什么样的蔬菜、吃什么样的东西，月月不相同。什么道理呢？顺乎自然！这一个季节生长的这些东西，我们吃这个季节的，那就是最健康。所以夏天、热天，你要吃热的东西，对你身体健康，跟大自然相应；冬天你要吃冷的东西，所以冬天吃的东西--凉性。你们看看大白菜、大萝卜，冬天生长的--凉性；热天生长的菜--热性。现在人哪里懂得？热天要吃冰，冬天要吃火锅，糟糕！吃出一身毛病出来。为什么呢？他不是顺乎自然，他是跟自然违逆，所以一身的毛病出来。外国人不懂情有可原，现在中国人不念古书，我们中国历史渊源久，最懂得养身之道，所以你读古人的书，我们佩服得五体投地。生活饮食起居顺乎自然，这是最健康，健康长寿之道从这里来的，不需要靠什么补品，每一个季节所生长的这些植物，就是最好的补品。我们的工作也要顺乎环境，顺乎自然。我们的情绪也能顺乎自然四时--春、夏、秋、冬四时，这叫随缘。
恭读并转摘自净空法师 <<学为人师
行为世范>>
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