夏季婴儿饮食,适当加盐也无妨
(2009-07-13 08:43:20)
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夏季婴儿饮食适当加盐无妨育儿辅食 |
分类: 婴儿喂养小经验 |
很多很多资料和专家都讲说,婴儿期不宜加盐,防止盐摄入过多会影响婴儿体内锌的含量,而锌对婴儿大脑发育有着举足轻重的影响,加之看到好多小婴儿的早期喂养故事,我和婆婆早早就有了婴儿期不加盐这个默契,当然,主要是我宣读了加盐的危害,才得到了她老人家的积极响应。
可是,现在正直炎热的夏季,我们的不加盐理论,好像有待改变,因为我觉得加盐的小孩似乎更有劲儿。
楼下萱萱只比张锦东小4天,她自从加辅食起就从来没拒绝过盐,鸡蛋羹,蛋黄,蔬菜泥,面条等等都加盐,包括吃的饼干什么的都很咸,而她现在已经长了8颗牙齿,能够坐在那里一大晌,会爬,明显的比张锦东结实似得。
而我们家这个10个月零一周的小伙子,才4颗牙,而且坐一会就会仰面或侧身倒下去,貌似从来不肯安静坐那里一大晌,周围总有他感兴趣的东西,因此他坐的时候一般都必需在身后放个半圆枕头护着他,倒不是怕给人摔得咋样,主要是怕惊了人家,初来人世,咱得保护人家的小胆量不是
;爬我们倒是学会了,无奈体力有限,只能往前爬一小段,然后一准匍匐,四肢着地紧贴地面
,呃,难倒是不吃盐累的?可他走路连走20分钟不带歇,怎么不累呢?
不过,夏季出汗多是个事实。再说宝宝们一般都好奇好动,蹦跳走路一会一身汗,这些汗也会带走他身体好多盐分,如果得不到及时补充,恐怕也不太好吧,尽信书不如无书,那么在这炎热的夏季,我们还是适当给宝宝辅食里面加点盐吧,一来补充身体因出汗流失的盐分,二来也能促使宝宝多吃饭长身体。