11月份听了一堂养生课，由河北省中医院骨科伤二科主任、教授、主任医师、国家中医高徒、研究生导师王金榜宣讲，主要对国家中医药管理局、国家卫生计生委发布的《中国公民中医养生保健素养》进行解读。这养生保健的四十二条句句真言，不能不学也。

现将这四十二条图解如下，以使更多网友受益。