注：谢冰岩系著名导演谢晋的哥哥（全文往下看）

非淡泊无以明志 非宁静无以致远

——诸葛亮的《诫子书》

[原文]
夫君子之行，静以修身，俭以养德。非淡泊无以明志，非宁静无以致远。夫学须静也，才须学也。非学无以广才，非志无以成学。韬慢则不能励精，险躁则不能治性。年与时驰，意与岁去，遂成枯落，多不接世。悲守穷庐，将复何及？

诸葛亮《诫子书》的原意

出自诸葛亮54岁时写给他8岁儿子诸葛瞻的《诫子书》。这既是诸葛亮一生经历的总结，更是对他儿子的要求。在这里诸葛亮用的是双重否定”的句式，以强烈而委婉的语气表现了他对儿子的教诲与无限的期望。

“非淡泊无以明志，非宁静无以致远”，显然，“淡泊”、“宁静”是“明志”、“致远”的必要条件，而“明志”、“致远”则是“淡泊”、“宁静”的最终目标。诸葛亮在“书”中强调：“学须静也，才须学也；非学无以广才，非志无以成学。”就是说，立志于学、静心求学是手段和过程；养成学问、增长才干才是目的。为了什么呢？了解我国历史的都知道，中国知识分子提 倡的修复，作为内在道德实践在于其强烈的入世精神。诸葛亮自不例外。《诫子书》所谈之养心修身学问是有明确的终极指向的，那就是“接世”——为世所用，有用于世！就是对国家、对社会有所益处。这就是诸葛亮的“宁静”、“致远”所要告诉我们的全部意义！

诸葛亮当年“躬耕于南阳，苟全生命于乱世，不求闻达于诸侯”，可谓“淡泊”、“宁静”之极。然而，其心忧国家，有澄清天下之志，并为此做了长期的不懈努力，让雄才大略的刘备生出“犹鱼之有水”之感；助刘备联孙权抗曹操，成就帝业；辅刘禅励精图治，鞠躬尽瘁，死而后已。由此，我们不难看出诸葛亮一生对“致远”的执着。

非淡泊无以明志，非宁静无以致远。

有识之士需清心寡欲、平心静气，才能达到目的。静以修身，俭以养德，非淡泊无以明志，非宁静无以致远。意思是说：以宁静来提高自身的修养，以节俭来培养自己的品德。不恬静寡欲无法明确志向，排除外来干扰达到远大目标。

“淡泊明志”，可使人品味人生，领略人生，顿悟人生；“宁静致远”，让人潜心修炼，心如止水，胸襟开阔，天人合一，达到物我两忘的“空灵”境界。

人的喜、怒、忧、思、悲、恐、惊，中医称为“七情”。在正常情况下，七情调摄得当，是不会得病的。若七情太过，则成为致病之源。历来的养生学家极为重视情志养生。老子的“致虚极，守静笃”的养生思想，为历代养生学家所推崇。《黄帝内经》中有至理名言：“恬淡虚无，真气从之；精神内守，病安从来？”晋代医家葛洪说得好：“心内澄则真神守其位”，“常其宽泰自居，恬淡自守，则身安静，灾害不干”，“仙法欲静寂无为，忘其形骸，天下悠悠，可以长生”。南北朝医家陶弘景在《养性延命录》中得出养性两条准则，一是“养寿之法，但莫伤之”，二是“恬淡无为”。可谓养性箴言。唐代名医孙思邈是养生大家，在《千金要方》中告诫人们：“夫养性者，性自为善……性既自善，内外百病皆悉不生，祸乱灾害亦无由作，此养性之大径也。”他将人的精、气、神喻为灯中之油，人的生命活动犹如灯光。若灯芯用大柱，油易尽而灯易灭；若灯芯用小柱，则油有余而灯难熄。生命就像一盏灯，精、气、神便是“生命之油”，平时修心养性，就会减少“生命之油”的消耗而延长寿命。

现实意义

说淡泊宁静，并非是要人们远离社会远离生活，到深山老林去隐居。而是在红尘扰攘的大千世界中，更需有一颗淡泊自然的平常心，努力工作，对社会做出积极的奉献而不被物欲所累，从行为上尽量做到反璞归真，回归科学自然简朴宁静的生活方式。有人调查，诺贝尔奖获得者的寿命都长，尤其是众多的科学家们，他们的工作是相当艰苦的，但他们的情绪却是愉悦的，淡泊的，静谧的。清代名医龚廷贤的《摄养诗》云：“惜气存精更养神，少思寡欲勿劳心；食惟半饱无兼味，酒止三分莫过频；每把戏言多取笑，常含乐意莫生嗔；炎凉变诈都休问，任我逍遥过百春。”

福建省永安市燕西街道中山社区有一位83岁的许孚老人，坚持长年作画，并在自家办国画馆，免费供人观看，且无偿赠授画技。老人1924年出生，祖籍福建明溪，退休于明溪胡坊中心小学,享受离休待遇。自幼酷爱书画，幼时就能临摹《岳母刺字》，青年毕业于蔡元培美术学院，国家一级美术师、研究员。1945年就在明溪县青年馆主办“许金生国画展”，誉震全县。后受文革影响，中断了对国画的学习研究。拨乱反正后，1987年63岁的老人重新挥毫作画。在画馆门背面两旁挂着诸葛亮的名言 “非淡泊无以明志，非宁静无以致远”以为座右铭自勉，苦心孤诣，夜以继日，终于取得非凡的成就。作品参加美、加、新、韩等十几个国家地区书画展，入编《中国当代名人录》、《国际现代书画名家教授大辞典》、等308部典集，被誉为“世界华人风云人物”、“杰出国画艺术家”等十余个荣誉。

晚年的老人生活本应是悠闲自在，享受天伦之乐，可是老人却选择了另一种生活方式，不顾儿女的反对，自费50万元在永安市首建“磨墨山人国画馆”兼住宅，于2000年正月开馆。馆内共有老人从1945年始办画展以来的历史题材传统国画作品近两百幅。几年来，来参观画展的人更是不计其数，许多省内外人士慕名而来，这儿成了国画爱好者的聚集点。到了寒暑假，孩子们喜欢来“许爷爷”国画馆游玩，老人总是不厌其烦传授国画知识与技巧。

多年来，老人把毕生的精力、财力全部投入国画馆的建立上，不图回报，生活十分俭朴、经济拮据，儿女难免有些怨言，但老人对艺术的执着打动了儿女，儿女也渐渐理解老人了。问老人曾经是否后悔过，老人坚定地说：“能为社会为后辈做些有益的事，是我最大的乐趣。得到社会的认可，是社会对我最好的回报，虽苦犹乐，毫无怨言”。近年来老人的身体每愈况下，问及老人是否坚持办馆，老人点点头，提高嗓门：“要继续办好‘磨墨山人国画馆’，让中华民族五千年文化艺术瑰宝传承下来。”这就是老人一生所追求的最高的人生境界。