男士护肤，也要面面俱到！

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【护肤秘籍：控油保湿双结合】

1、洁面。选择控油保湿的清爽型洁面乳，透明啫喱质地，可以有效抑制油脂的分泌，减少出痘的现象。【清爽肌肤从洁面开始】

2、磨砂膏可深层的祛除油脂，细致毛孔，让皮肤看起来有光泽。选择含有细小颗粒的磨砂膏，轻轻地在脸部做按摩，1－2分钟即可，每周做1－2次，不宜经常使用。若有发脓会发炎的痘痘，就可以省略了。

3、选择清爽、透气，不油腻的保湿水(含有透明质酸，不含酒精)，能够集中为肌肤补水，柔化肌肤，并有再清洁的作用。【细致护肤，让你做个水男人】

4、润肤乳液，能帮助肌肤抵御紫外线伤害，而且不会对肌肤产生刺激。

5、与清洁和保湿比，防晒就更重要了。防晒一是防止阳光照射引发的"抗老化"；二是预防晒伤导致的皮肤病变。因为男士在护肤活动的时间比女性要短，所以在选择上尽量选择防晒系数较高的产品，至少是SPF25以上的防晒产品【防晒是死角】

男士“战痘”小贴士

1、不要经常用手摸脸，细菌会滋生在肌肤上，产生青春痘。头发也要保持清洁。

2、经常接触的被子、床单、枕头、洗脸毛巾等要时常保持清洁。

3、少吃甜食、快餐、花生等果仁类食物

4、适度的运动

5、多吃含植物纤维的蔬菜、水果以及酸奶，增强抵抗力

6、保持愉快心情

7、充足的睡眠

8、身带一包吸油面纸，隔3-4小时吸吸脸上多余的油脂

9、睡前一小时不要饮水或者含酒精的饮料，才不会有黑眼圈和眼袋。