注重保健
(2021-11-17 16:21:43)
最近几个月，买了一个足浴盆、一个可以躺着用的按摩垫、一个欧姆龙的血压测量仪。人到中年，保健用品，必不可少，所谓的“养生保健”大抵如此吧。
买足浴盆，是因为北方的天气，在暖气到来前的一个月，以及供暖结束后的一个月，屋子里会比较阴冷。晚上，泡一泡脚，放点姜片啥的，对身体有好处，双脚暖和了，身体也会舒服些。另外，BF的脚底，春秋两季习惯性地蜕皮，用热水泡一泡，然后再抹一点甘油，能完美地解决这个问题。至于说按摩垫嘛，可以放在床上、沙发上，躺在上面，既按摩了脖子，又能按摩全身，还是不错的，不用的时候，卷起来放进柜子，并不占地方。BF问我，干嘛不每天都使用呢？我说，这玩意儿，只有累的时候，才有需要，谁也不可能每天都按摩吧。
最搞笑的是，我们买了一个血压测量仪。BF说最近不太舒服，晚上总睡不踏实，可能是太干燥了，于是我赶紧打开了加湿机。后来，他又说有点上火的感觉。于是，我给他吃了黄连上清丸，症状稍有缓解。可他还是不放心，怀疑自己有高血压，于是我买了一台日本原装进口的欧姆龙血压仪，测了一下，我们两个人的血压数基本相同，都在83-128之间，属于正常范围。按照国家标准，血压值在85-135之间，属于正常值。只有超过135，才能归到高血压的范畴，而高压低于100的，通常属于低血压。我们家族没有高血压的毛病，父母双方偶尔还会有点低血压的情况。不管怎么说，测量血压这种小事，自己能完成，家里有个仪器，也不是坏事。
以前，二三十岁的时候，看到公司里的中年同事，保温杯里泡枸杞，还嘲笑别人。现在，自己也四十多岁了，觉得这件事太正常不过了。真是，到什么山，唱什么歌。人到中年，想要标新立异，连自己都会觉得不好意思。所以，自己的身体自己照顾，不要在意别人的眼光。我们每次逛商场，还喜欢花钱坐那种按摩椅，也挺滑稽的。
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