胡道本谈“正手打回头”技术
(2017-04-29 11:08:15)
标签:
体育 |
分类: 乒乓球 |
问
问 : 你谈到 了这 项技 术 的 重 要 性 问题, 请进 一步谈一 下它 在 各项 正 手进攻 技术 中所 处 的地 位。
答:不
能
把
它
看
成
是
主
要
的
进
攻
技术它
只
是
正
手
攻
球
技
术
中
的
一
项
重
要
技术。其
作
用
是“后
发
制
人”。现
在,各
国选
手
的
技
术
水
平
都
提
高
了, “一
板
解
决
战斗”的
情
况
不
多
了。你
打
过
去,人
家
再
打过
来
或
者冲”过
来
都
是常
有
的
事。我
站位偏
左
方,人家 打 我 或 冲我 右 方,以为 是 个空 档,结果 反 被 我 从右 方 打 回 头,因 碎 不及 防而 失 分,以后 再 打 我 右方,就 会有 所顾 虑 了。由 于 这 项技 术 使 用 的总 次 数 不 多,而“使 用 率”不高,所 以不 能 把 它 作为 主 要的 得 分手 段, 但在 实 战 中,却 又 很 需要 这一 板 球。现在 用 快 攻 或弧 圈 突 击 我们 正 手的 情 况很 多,多用 挡、拨 还 不是
问:请 你 谈 一 下 这 项 技 术 的 动 作 要领,它 与 其 他 正 手 攻 球 技 术 如 拉 抽、快、扫 球、走 动 中 正 手 攻 球 等 的 主 要 区别?
答:这 个 动 作 的 主 要 特 点 是:从 左 方突 然 扑 右 角,多 是 手 先 到 位,身 体 和 脚 尚来 不 及 到 ,向 右 上 方 扑,不 让 来 球 往 后冲,而 是 近 台 截 击。手 法 是:大 臂 拉 开,但 不 能 抬得 过高,前臂 向 右 伸 出,球 拍 稍 低于 来 球,拍形 前 倾,预 先 调 好角 度,角度 要 小 于90。 ,可在 70 ~ 30“之 间变 动,手腕不 能 晃 动,姿 势 宜 相对 固 定,前臂 收 缩 迎 上去 打,触球中 上 部,击球 上 升 期,往 左 斜 前上 方 收拨,注意 向 前 用 力,不 宜 摩 擦球 体,而是要“打”过 去。步法 —手到位后,立即 向 右 侧 平跨一 步,最好 是 向 斜 前方 跨 出,一向 后,就没 有 球。时机 —多是在我左推或左搓之后,对方 攻 我 正 手,或 用 反 手拨 我 直 线,此 时是 打 回头 的 好 机 会,它与 其 他 正 手攻 球 技 术 的主 要 区 别是:其 他 动 作都 要 求 脚 步到 位 后 击 球,以保 持 击球 的 正 规 手法,在 速度 上 比“正 手打 回头”慢。而“正 手 打 回头”不 是 按 平常 正规 攻 球 的 动作 进 行,类似 于 足 球 守门员 扑 救 险 球那 样。它 追 求的 目 标,主要 是提 高 攻击 的 突 然 性。
问:请 你 谈 一 下 训 练 方 法?
答:1、对 方 打 我 不 同 落 点,我 练“正手 打 回 头” ,同 时 也 注 意 练 摆 速。
问:请 你 谈 一 下 你 自 己 的 训 练 心 得。
答:我 1 9 58年 人 队,当 时 天 天 练 攻球,渐 地 形 成 了 这 个 打 法,并 未 掌 握规 律。26 届前后,学 习 毛 主席 著 作,从必然 王 国 到 自由 王 国,注意 研 究 这 个东 西 的所 以 然。在此 以 前,是有 时 打 得 低,有 时打 不 准。以后 注 意 经 常想、比 较,把不 同体 会 记在 训 练日 记 上,把 打 成 功的 与 打 不成 功的 感 觉 记 下来 比 较,把动 作 过 程 与肌肉 感 觉 结 合起 来 想,想得 多 了,有时 竟 连做 梦 也想 到,突然 出 现 了 三条 线,扑右 角,结果 手 打 在 墙上,碰 醒了。19 62年 以前 打此 动 作失 误 多,此后 就 失 误 少了,逐 渐地成 了 这 一 技术 的 主 人,而 不 是 它的 奴 隶。现 在,队 员 水 平虽 有 提 高,但 也 会 经常出 现 不 正 确的 动 作,打不 准,恐怕 缺 少一 个“想”字。练 时狠 练,不练 时 动 脑 子想,记 肌肉感 觉,注意 正 误 比 较,逐 渐 掌 握规 律,这就是 我 的 一 点心 得。
( 吴 焕 群 整 理 )