今天在博客上趴了一天,看别人的好文章,体会每一个作者的心态,看到最后觉得今天收获不少.

       真正的生活其实都是单调的,工作.学习.与世相处..为什么即使在一个同样的环境里,每个人的心情都会不同呢?其问题所在就是心态.我承认自己就是一个控制不好心态的人,往往每当一种情绪发泄完以后会觉得轻松快乐很多,同时又感觉到很幼稚.

       如何做自己情绪的主人?以前心情不好的时候都会去疯狂的SHOPPIING,后来有一次看到电视上说购物狂其实是一种病,这种心理疾病往往是发生在极度自卑者的身上,在大把的钞票消费出的同时,即便是买到不喜欢的东西,也会对于身心是一种满足.如果说购物是一种形势上的发泄,那么换一种发泄的方式也许在满足心理需求的同时会更促进一些心得的所在,升华我们的生活乐趣.心情不好时,可以找些乐子来填充心理上的空缺,千万不要闷在心理或挂在脸上,这样不但自己的心情会更加压抑周围的人也会感到你的举动很不舒服,即使明明是你对别人有意见,也不要用这种方式来处理,很多事情会适得其反.但话说回来,在适当的时候该发泄时就要发泄,不要委屈了自己,但一定要做到"就事论事"

       生活就是如此,要给自己寻找乐子,认真生活,快乐生活.