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本节经典穴位推荐
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　　少海穴
　　定位：曲肘，在肘横纹尺侧端与肱骨内上髁之间。
　　主治：多用于心痛、手臂麻木、颤抖的治疗与保健。

　　劳宫穴
　　定位：在掌心中，第二、三掌骨之间，握拳时中指尖下取穴。
　　主治：常用于心痛、呕吐的治疗。

　　中冲穴
　　定位：在中指尖端的中央。
　　主治：常用于中风昏迷、舌强不语、中暑及昏厥、小儿惊风的治疗与保健。

　　曲泽穴
　　定位：曲泽穴位于人体的肘横纹中，当肱二头肌腱的尺侧缘。
　　主治：心痛，善惊，心悸，胃疼，呕吐，转筋，热病，烦躁，肘臂痛，上肢颤动，咳嗽。
　　名解：曲泽。曲，隐秘也。泽，沼泽也。该穴名意指心包经气血在此汇合。本穴为心包经之穴，所处为南方之地，虽然心包经上、下二部经脉的经气在此汇合并散热冷降，表现出水的润下特征，但天泉穴下传本穴的经水仍大量气化水湿，本穴如同热带沼泽一般生发气血，故名。

　　神门穴
　　定位：在腕横纹尺侧端，当尺侧屈腕肌腱的桡侧凹陷处。
　　主治：多用于心痛、心悸、心烦、失眠、神经衰弱的治疗与保健。

　　少冲穴
　　定位：在手小指桡侧端，距指甲角0.1寸。
　　作用；常用于心悸、心痛、中风昏迷的治疗与保健。

　　内关穴
　　定位：仰掌，腕横纹上2寸，在桡侧屈腕肌腱与掌长肌腱之间。
　　主治：常用于心痛、心悸、胸闷、胃痛、呕吐、失眠、眩晕、上肢痹痛的治疗与保健。
 
　　风市穴
　　定位：在大腿外侧部的中线上，当腘横纹水平线上7寸。或简便定位法：直立，手下垂于体侧，中指尖所到处即是。
　　主治：常用于半身不遂、下肢痿痹、股外侧皮神经痛、腰病及脚气的治疗和保健。

　　悬钟穴（绝骨穴）
　　定位：在外踝高点上3寸，当腓骨后缘。
　　主治：常用于半身不遂、颈项强痛、胸腹胀满、胁肋痛、下肢痿痹、脚气的治疗。

　　足窍阴穴
　　定位：在第四趾外侧端，距离趾甲角0.1寸。
　　主治：常用于头痛、目赤肿痛、耳鸣、耳聋、咽喉痛、胸肋痛、多梦等的治疗。

　　环跳穴
　　位置：股骨大转子和骶管裂孔连线的外三分之一处。
　　主治：袪风除湿，强腰通经。适用于风湿痹痛、下肢瘫痪、药膝疼痛、麻木不仁、坐骨神经痛等病症。
　　感觉：局部按压有酸麻胀痛感，同时向下肢发散至小腿外侧及足部。

　　殷门穴
　　位置：承扶穴与委中穴连线之间，承扶穴下6寸。
　　主治：通利腰腿。适用于腰脊疼痛、下肢瘫痪、麻木不仁等病症。
　　感觉：局部按压有酸胀感，并向下肢后外侧发散。

　　足三里穴
　　位置：外膝眼下3寸，胫骨前嵴外侧一横指处。
　　主治：健脾和胃，扶正培元，疏风化湿，通经活络，益气健脑等。适用于肠胃功能低下、久病体弱、胃痛腹痛、消化不良、便秘腹泻、呕吐、肠鸣、高血压、失眠、半身不遂等病症。为养生长寿抗衰老的中药穴位，对美容、减肥亦有一定作用。
　　感觉：局部按压有酸胀麻感，有时可向下肢和足背发散。
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 取　穴　窍　门
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　　若找到人体穴位图解中所提及的穴道，先压压、捏捏皮肤看看。若出现压痛/硬结/感觉敏感/色素沉淀/温度变化等反应，即可判断有穴道在。
　　另外，本站在穴道的找法中，频频出现“两指宽”、“三指宽”等字眼，这是计算穴道位置时的基准，有“同身尺寸”之说。例如，“一指宽”是指大拇指最粗部分的宽度；“两指宽”则是指食指与中指并列，第二关节（指尖算起的第二个关节）部分所量的宽度。
　　手指的大小、宽度，依年龄、体格、性别而有极大的不同。以此法确定人体穴位图解中所提及的穴道时，请以患者的指宽度来找。（另注：拇指同身寸：即患者拇指指关节的横纹作为1寸。）

　　这里仅就一般寻找穴道的诀窍，做一个简单的介绍。
　　穴道，也就是出现反应的地方。身体有异常，穴道上便会出现各种反应。这些反应包括：
　　①用手指一压，会有痛感（压痛）；
　　②以指触摸，有硬块（硬结）；
　　③稍一刺激，皮肤便会刺痒（感觉敏感）；
　　④出现黑痔、斑（色素沉淀）；
　　⑤和周围的皮肤产生温度差（温度变化）等。
　　这些反应有无出现，是有无穴道的重要标志。

　　若找到本站所提到的穴道，先压压、捏捏皮肤看看。若出现前述的反应，即可判断有穴道在。
　　另外，本站在穴道的找法中，频频出现“两指宽”、“三指宽”等字眼，这是计算穴道位置时的基准，有“同身尺寸”之说。例如，“一指宽”是指大拇指最粗部分的宽度；“两指宽”则是指食指与中指并列，第二关节（指尖算起的第二个关节）部分所量的宽度。 
　　手指的大小、宽度，依年龄、体格、性别而有极大的不同。以此法确定穴道位置时，务必以患者的指宽度来找。