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一杯清凉的薄荷茶

(2008-07-27 14:22:42)
标签:

养生

健康

绿茶

冰糖

薄荷

美食

分类: 闻香品茗

 一杯清凉的薄荷茶

 

薄荷具有一种独特的芳香,一杯冰凉美味的薄荷茶不但适合于炎炎午后轻松自在的下午茶时

 

间饮用,特别是在紧张繁忙的工作之后,可作为消除疲劳的提神剂,也是我们平心静气的心

 

灵补药

 

现介绍2种薄荷茶的冲泡方法

 

(一)   绿茶薄荷茶

 

 材料干薄荷、绿茶、冰糖少许

 调制

 

1取干薄荷叶15克、绿茶3克,置入杯中

 

2、冲入沸水2000克,焖10分钟左右。

 

3待泡出味且稍凉后,滤去残渣,可根据个人口味加入适量冰糖。轻轻啜

 

一口,口齿至咽喉,一路清凉

 

(二)   柠檬薄荷茶

 

 材料:鲜柠檬、红茶、薄荷叶、冰块

 调制

 

1柠檬洗净切片,薄荷叶洗净

 

2红茶用沸水冲开加入薄荷叶、冰糖,待凉后滤出残渣

 

3在加冰块和柠檬片倒入冲好的红茶中。柠檬片的多少可依据自己的口味

 

增减。茶味甘润,沁满心田

 

 

 清清凉凉薄荷茶,犹如炎炎夏日里的那一抹清凉

 

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