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听君一席话

(2009-12-20 13:35:09)
标签:

杂谈

分类: 心情

昨天听著名心理学家杨凤池的现场讲座,感触良多,特别他谈及职场人的压力指数的时候,说到如果一个人热爱他的工作并能从中间中获得成就和乐趣,他的压力指数就不会高.于是想,是不是我此刻工作上时时表现出的压力和不快乐是因为对工作本身的一种厌倦?那是不是意味着我应该让自己的兴趣成为自己的工作呢?

想起最近这段时间自己一直忙于繁重的文案工作,还是难免会疲倦抱怨,于是有点疑惑,当文字书写变成了工作的一部分的时候,我还能不能从这些方块字里找到自己的快乐?就像我最近一直乐此不疲的致力于摄影技术和艺术的自我发展,可是一旦爱好成为了职业,我还可以从中间获得这样的孩子般的喜悦吗?

当然知道,上面两段话的意思是完全矛盾的,一种是放纵自己追逐喜好的一切,一种是对自己放纵后可能有的幸福生活充满怀疑,这或者也是许多人都要面对的生活中的矛盾,只是个人的抉择不同罢了.

教授还说了一句话让人深省,他说当压力来临的时候,很多人都想着要消灭压力源,而心理学家倡导的是消灭内心对压力的反应源.也就是说,其实要改变自己的生活质量,不是改变外部环境,而是改变自己面对生活的态度.我也深以为是.自省自己虽然勉强算是积极生活的人,却总是伴随着一些不必要的抱怨,而要消灭情绪中的这些消极的因素,其实最需要的是开阔心胸,坚强心灵,努力培养独立的人格和意志品质,这样才可以拥有属于自己的明亮的快乐的人生.

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