译文：孟子说：“仁是人的本心；义是人的大道。放弃了大道不走，失去了本心而不知道寻求，真是悲哀啊！有的人，鸡狗丢失了倒晓得去找回来，本心失去了却不晓得去寻求。学问之道没有别的什么，不过就是把那失去了的本心找回来罢了。这里的心到底是什么 ？很多修行的人共同追寻的一个问题，终其一生要找到的一个目标，就是要明心见性。 显然这颗“心”绝非一两句可以解释清楚的。

心， 从物理学的角度看，就是一种波粒二象性，也是一种能量。当我们遇到的刺激的时候， 情绪处于波峰和波谷之间，那边这个时候就更容易通过这剧烈的波动，看到背后的本质，更容易看到本我。尽管人们追求“中和之气”，喜怒哀乐之未发的状态，但倘若人们一直保持这种状态（其实是不存在的），我觉得未必就一定是最好的状态，这样就会导致我们的情绪的波形太平坦了，反而不能认知到情绪背后的本我。相反拥有了这样的一种剧烈冲突或者心理的刺激，终于有一天恍然大悟，如同当头棒喝一样，认识到了本我，就此看到了最本质的内容，就是我们所说的“心”。

所以一个人不是光靠内心的修炼就可以认识到这颗“心”，需要在世上磨练才可以，需要在冲突中去发现自己，这就是王阳明说说的知行合一。否则就是 枯禅， 是一种心理的游戏，是不起作用的。