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谁来治疗我的精神内耗

(2022-10-04 10:38:20)
分类: 感触*经历*心理
前一段时间B站的帖子《回家三天二舅 治好了我的精神内耗》火了,众说纷纭。 我对亦此颇有感慨,这个人物非常接地气。二舅这个底层人物代表了生活中的很多的人,特别是那些不同程度上忍辱负重的人,只不过,我们没有二舅这样的天资和悟性,我们更没有二舅这样的心性,所以在生活中受到摧残的时候,表现的不仅仅是无奈,不仅仅抱怨,暴躁,进而随波逐流,进而接着去糟蹋自己,浪费了生命,其实都是一种精神内耗。 生活中,我们永远不可能找到理想状态的平等和公正,有了耕耘也未必就一定要有收获,没有什么就一定是应该的。其实生活就是一种经历,一个过程。人可以经历成功经历顺利, 人也需要能够去经历一些挫折,一些坎坷。其实无所谓得失,这些所谓的挫折和坎坷正是修炼的机会,本无差异。

我自己在很多时候,存在精神内耗,或许是自己情绪化的反应,或者是因为自己存有诸多的烦恼,是“自我”,“自尊,总跑出来作祟的缘故。因为自己没有足够的强大,自己还不足够的自信,自己在处理很多事情的时候很犹豫,不知道怎么处理妥当,导致自己很犹豫,还有一些困难不知道如何去解决,有些业务不知道如何是拓展,有些过去不能轻易的就割舍,有人人物不知道如何去交往,等等,很多很多。但总的情况,主要还是内心的问题居多,客观的问题其实都可以通过努力去解决。

细细想来,人生的很多不顺利,似乎冥冥之中都早有安排一样,就如同唐僧师徒四人去取经一样,一路上必然要伏妖降魔,才能够成仙成佛,成就理想,成就自己。有了这些坎坷方能取得“真经”。相反,没有认识到本相,却浪费了这打好的机会,倘若又被困难打败,开始了悲惨的人生,那又谈何修炼,谈何智慧,又谈何良知? 人生所有所倡导和追求的哪些事,又有何意义?

有的时候,我也去体会自己内心的感受,感受自己的本心,努力的扩大自己内心的狭隘,增加自己内心的力量和承受能力。 自己也在想一直战胜内心的那个渺小的自己。二舅就是这样的人,他内心的本真战胜了自己,他心中可能也没有自己。相反,我们只所以有这样多的内耗,就是我们内心的自己太多了。我们放不下那些所得,我们越是算计,我们背负的负担越是承重,我们越是步履阑珊。人生不过是一种现象。之所以痛苦,是因为有了太多的自我感受。

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