我今天emo了， 肺被气砸了，身体感觉疼痛，浑身气乱窜。 我喝了几袋逍遥丸，也吃了几片舒肝片，缓解了一下自己的状态。但内心还是难以平复。 

具体的原因也很简单。 我认为一位接受了我多次大力支持和帮助的哥们（同事），在我有需要的时候，而且他力所能及的时候，且对他们几乎没有任何损害的情况下， 他也应该爽快的进行帮助和回馈，但我的等到的是冷漠和推推当当的搪塞。 我内心有一种强烈的要获得回馈的想法，当我没有得到的时候，我的内心是完全失衡的，我对对方可能存在的精致利己主义感觉到非常的不能接受，我甚至想到要对他正在进行的支持予以撤回，我处于一片的焦虑和茫然之中。

我读到的诸多的儒释道以及心理学的诸多理论，似乎在现在的当下，消失的无影无踪，不知道用那一句话才能很好的舒缓我的情绪。从企业经营的让人肝肠寸断的失误，到工作上面的种种的不顺和无奈；从家人的健康困境，到朋友反目失义，我开始经历人生中种种的无奈和不顺，我为此在很多的时候都感觉到心力憔悴，或许还需要不断的磨练，直到一个人无论遇到任何的糟糕待遇都感觉到是正常的，都是坦然的，都是淡定的。如同红楼梦里面的甄士隐吗？

人生就是道场，就是一场修行。 男人的胸怀就是被委屈撑大的。否则该怎么办 ？满纸荒唐言，一把辛酸泪，都云作者痴，谁解其中味。