加载中…自省吾身
(2022-03-15 11:44:17)| 分类： 感触*经历*心理 |
吾尝终日而思，不如须臾之所学。
停止没有意义的空想，面对现实，具体解决实际问题。
我常常的关注自己的状态，是不是着急了，是不是烦躁了，说话的声音是否缓和温柔，是不是偶然有恐慌或者忐忑不安，自己的精神是否能够足够的专注做好自己需要做的事情，是否在高效的完成任务，是否在积极的选择各种可能的方案解决掉可能发生的各种风险而不是在拖延？
在别人面前签字手抖是我多年的老毛病了。昨天领导让给我做绩效打分， 让我签字，我手抖动的很厉害，整个心脏都跟着颤动的感觉，下午回来后，
我花了很长的时间进行状态调节，才慢慢的缓解过来。
一个想战胜自己真的都不是一件很容易的事！
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