上周末，单位组织去平谷区郊游，并在那里住一晚，我这才知道，原来单位在那里还有这么好的一个修身养性的地方。

其中，有一个活动内容是比赛跑步，取前十名发奖品。当我得知这个消息的时候，我就知道这个奖品要有一份是我的了。我想：这些老师平时坐办公室喝水看报，疏于锻炼，哪里还能跑步！

我的自信也是有理由的。因为我在高中时代一向就长跑比较厉害，这一点很多人想不到。现在知道这个秘密的人恐怕就只有陈亮了，他知道我以前，作为一个非专业运动员，在业余的人之中，跑步是多么厉害。陈亮那么长的腿（有人说陈亮肚脐眼以下就分岔了，我未曾考证），那么好的身体，但是他也是跑不过我的。跑两千米之后我就能把他甩在后面。

——可惜，那是以前。

比赛开始了。大家一起冲出去，跑了大约十几步，我就感觉严重不对劲。呼吸不上来，五脏六腑都特别难受，腿也迈不动步。我一下子就明白了，疏于锻炼的，不是别人，而正正是我自己。虽然我的身体没有以前那么好了，不过脑子还能记起以前的事：我现在已经成功地从一名不惧跑步的运动员降为运动菜鸟，所以刚一运动，身体就起了强烈反应，这种强烈反应是我上中学时从不曾有的。

跑步是门学问，运动科学，我以前曾卓有兴趣地研究过：何时慢跑以进入状态，何时跟人，何时发力，何时冲刺，呼吸不畅时怎样调整，万一中途岔气怎么处理……

很多不懂跑步的人会奇怪：跑起来那么难受，那些运动健将为什么能“挺得住”，还越跑越带劲呢？

其实不是的。越是菜鸟就会越难受（就像我今天这样），越是训练有素就越感觉不到痛苦——在他们看来，那是很顺利和舒服的一件事。

不行了，实在不行了。我看着遥遥而去的人群，果断地做出决定——走。于是我就停下跑步，开始慢走。此时回头一看，我出来也就200米。

200米？今天的总长大约是3千米。曾经，3千米或是5千米，根本就不在话下——好吧，现在改成200米。

当下，很多事情在发生变化，老黄历还是不看为好，自己被高估的事情，还有很多吧？