无论是心情好坏都要光彩奕奕的出现！因为你无法预计谁会爱上你的明媚笑容！

 

就算心情再差，我也会对自己保养好。不是为别人，是为自己。甚至有次喝醉酒到三点钟，我回来还洗了澡还做了面膜～～又有人要说我自恋了～～经常发现有些亲爱的们偏激，前面已经说过了学生时无所谓!只要有意识注意好基本的保护就可以了！连自己都保护不好的人是不强大的，更不要提保护自己爱的人了。

 

除了极少数天生丽质的人，那样的人没有办法，嫉妒不来，绝大多数人都要靠后天的保养。就连吴彦祖都承认自己从10岁时就按照经典三步骤来保养自己了！不要觉得从小保养是很奇怪的，都老了还保养个啥！

 

所以这里详细介绍下基本的保护步骤和强化篇，大家根据自己的情况取用！

 

Step 1: 清洁

 

这对于年轻人来说是最重要的了！看上去灰扑扑油汪汪的多让人难受！

 

首先一天洗脸次数为2-3次，正常是早起和睡前，特别油性的皮肤中午后可以多洗一次。经常看到很多男生一看到脸上油了就猛洗，这是非常错误的！因为肌肤是水油平衡的，所以经常洗而不补水的话皮肤会越来越油！也不要动辄就拿吸油纸来吸，因为那也会导致水油层失衡。控油是要靠正确的清洁、调理和保湿达到的。

 

洗脸的时候要注意几点：

1、脸颊要从里往外揉搓，力度适中；其他部位要一直往一个方向，不要来回搓；

2、洗面奶在脸上停留时间不要超过一分钟，那样被洗出来的脏东西有可能会被揉进去；

3、洗的时候用温水洗，打开毛孔；冲洗掉洗面奶后用冷水拍面，收紧毛孔；

4、不要让水自然风干，那样会带走水分；也不要拿面巾纸洗，会有同样后果；用毛巾擦拭八成干即可；

5、干后半分钟内请擦护肤品以锁住水分而控油；

 

推荐产品：

 

LOW：碧柔、妮维雅、曼秀雷敦、雅芳；

 

MID：UNO黑炭（男士中端不错的选择，价格便宜效果不错，王府井有买），ZA，

     欧莱雅，欧泊莱；

 

HIGH：倩碧，娇韵诗（干性皮肤合适），碧欧泉，资生堂；

 

 

注：所有步骤（包括后面）对于年轻人来说这些牌子的产品都是可以了，而且容易购买；有特殊的会单独列出；

    

强烈推荐： 碧欧泉男士活氧洗面奶；

 

pre step 1（第一步之前步骤，可选）：卸妆和调理

 

化妆的女生要注意卸妆，才能保证彻底清洁肌肤和保持年轻；过油的皮肤可以才洗面奶前用洁面调理乳液清洁；油性肌肤请不要用卸妆油，会加重出油而应用洁面乳液或泡沫；

 

post step 1(第一步之后步骤，重要）：去角质和死皮

 

这一步是必不可少的！死皮和老化角质是洗面奶无法清洁的，必须用带有专门功能的磨砂膏才可以有用；痘痘的痕迹也可以通过磨砂膏慢慢的淡化；牌子就用上面讲的品牌里的磨砂洗面奶就可以了；

 

强烈推荐：dr. brandt microdermabrasion 勃兰特医生微晶磨皮霜

好莱坞明星的御用品牌！价格又并非象皇家产品如LA MER那样高，上海崇光有专柜，北京也有，网上查好了，价格1200左右；据说可以比较有效的去除痘印，有钱的筒子们可以一试；

 

STEP 2:深层清洁，收敛，收缩毛孔；

 

清洁真可谓大事！所以就算卸妆，洗面还得用洁肤水！这是没有办法的事情。本人皮肤比较油，所以经过两道清洁后再用洁肤水，棉球上还是会有黄黄的一层！所以这一步是不能忽略的！

 

注意要素：

1、最好使用有清洁功能的水，而非单纯滋养的水，清洁更重要；

2、用棉球而非棉片更不要用手！因为棉片摩擦面太大会伤害皮肤，手肯定不能很好的照顾到每个角落；当然干性肌肤的滋润和美白的化妆水用棉片就可以了；棉球打湿一般轻轻往洗脸方向擦拭即可；

3、请避开眼周，即没有面颊骨的地方；

 

强烈推荐： 倩碧经典洁肤水

 

 

post step 2:眼霜

 

眼霜是非常必须的！眼周的皮肤很薄又没有毛孔，所以洗面奶和面霜都不可以接触这个区域！用面霜擦眼霜会营养过多而起脂肪粒；眼角纹又是最先出现和日益加重的皱纹！所以请涂抹眼霜吧！

 

 

STEP 3： 保湿

 

清洁的肌肤加上适当的滋润，肌肤质地就会慢慢改善；合适的滋润就是控油，更是预防衰老，所以很重要！在很多时候，一层保湿霜是不够的，还需要深层保湿，这样才能够更好的控油；基础的保湿可以保证后面保养品的吸收；而深层保湿可以控油和深度滋润；

 

强烈推荐：倩碧黄油，碧欧泉温泉宝石系列，水芝澳八杯水系列；

 

 

Extra a:控油霜；

 

特别油性的皮肤要使用控油的产品，很多牌子都有；使用在基础保湿后；出油一般以前额，鼻子和鼻两边，所以不要涂抹到脸颊上；

 

Extra b:防晒霜，特别重要！

 

我以前也很不屑防晒霜的使用，但是发现前面的保养在太阳之下不仅没有好转反而每况愈下！今天用了防晒霜发现效果惊人！不仅晒不黑还可以改进气色！特别是可以当粉底用的防晒霜！所以强烈建议亲爱的们使用！指数在SPF30-50的比较好，太低了没什么用！

 

强烈推荐：兰蔻DNA防护霜！非常不错，用了脸色很有光彩，有点小贵；

          倩碧城市隔离（香港有超级诚实隔离），最大特点不油；男生也合适；

          香奈儿隔离霜，很香会心情很好，适合皮肤不错偏白的妹妹使用；

 

Extra c:去痘

 

对于很多亲亲们去痘可是长期工课！虽然痘痘有遗传因素，但是后天的改进也很重要；主意好清洁和保湿本身就可以抑制痘痘了！要产品的话会比较昂贵，比如FANCL还不错，还有内地买不到的ELLA BACHE；还听说用绿豆粉拌蜂蜜做面膜也可以去痘，多喝甘草泡水也有此功效，大家都可一试；

 

保养对于学生来说听上去有些奢侈，我一再强调只要做好清洁保湿就好；而工作了和有余力的话就可以做下其他的了；就算有一点的改进也值得我们努力，保养如此，所有的事情亦如此；

 

明天去香港了，亲亲们等我回来传照片吧～！