师父黄人骏先生传的几个小套路，以自己的语言编个拳谱备忘。

1.  五形连环拳：三体式→上步右崩拳→退步左崩拳→顺步右崩拳→收拳于腹(右手向前向下向里拧，左手向下向里拧交于腹前，同时左脚后退半步)→白鹤亮翅→拗步左炮拳→右掩手、退步左手抽抓劈双手收于腹前→左钻拳、右狸猫上树→进步龙形左劈拳→进步右崩拳、半步左右崩拳→回身、右狸猫上树→进步龙形左劈拳→进步右崩拳→收势或重复起始动作。

2.  形意杂式：三体式→斜迈左步→右虚步崩拳→顺步左炮拳→迈左脚左虚步收拳→迈右脚右虚步收拳→扭步右炮拳→原地左、右掩手→顺步左钻拳→右半步崩拳→迈左脚左虚步收拳→扭步左炮拳→左回身左狸猫上树→右龙形劈拳下势→扭步左横拳→扭步右横拳→退步左右掩手→顺步左钻拳→进步右钻拳→进步左搬拦锤→进步右钻拳→回身鹞子翻身左崩拳→收势。

3. 鹞形八式，也叫金刚八式、形意八式，套路中所有炮拳都是顺步的，重心转换特别多。对于习惯拗步炮拳的一开始的确很难练，虽然动作很少。

鹞形八式：三体式→斜迈左步→右虚步崩拳(重心在右脚)→顺步左炮拳→进步截手拗步右崩拳(右手在上左手在下)→退步左搬横拳→扭步进步右劈拳→提步左劈掌→金鸡食米→收拳撤步缠拿(重心在左脚)→顺步右炮拳→左掩手、左起脚右崩拳→进步顺步左崩拳→左掩手(重心在左脚)、右顺步炮拳→收拳、白鹤亮翅(重心在右脚)→顺步左炮拳→进步右钻拳→左转身90℃马步冲捶(左手架挡、右手下打)→ 左转身90℃右手挑打→鹞子翻身左崩拳→收势。

4. 十二宏捶(音)：与某些书的十二洪捶不大一样，属于短小精悍的套路。
  十二宏捶：三体式→斜迈左步→右虚步崩拳(重心在右脚)→顺步左炮拳→退步左抽身换影→右进步崩拳→退步右抽身换影→左进步崩拳→退半步，快速进步，右半步崩拳→收拳束身→右鼍形→左鼍形→右钻拳、退步束身→进步右钻拳→右脚退步，同时左手扣拦→转身180度马步架打→收拳束身→顺步右炮拳→顺步左炮拳→亮翅、退步束身→左“鸟台”（tai )形(输入法打不出这个字，十二形之一)→退步，右马形→收拳束身→右蛇形→左蛇形→右掩手，退步束身→进步右钻拳→进步左钻拳→斜迈左步收拳→拗步左炮拳→回身鹞子翻身左崩拳→收势。

 5.形意杂式捶，差不多是最长的也是最著名的传统套路。各家传承可能都会有所区别，下为黄人骏先生所传。
形意杂式捶：三体式→斜迈左步→右虚步崩拳(鹞子束身)→顺步左炮拳(鹞子入林)→左退步右虎洗脸→右退步左虎洗脸→左退步右虎洗脸→右退步左虎洗脸→左压右架拳(左手在里右手在外由下向上架)→右压左架拳(右手在里左手在外)→左脚带右脚退半步，右手压左手下砸拳(单展翅)→进步左崩拳→右顺步崩拳→退步抱拳(白鹤亮翅）→拗步左炮拳→顺步左炮拳→左退步右虎洗脸→右退步左虎洗脸→左退步右虎洗脸→右退步左虎洗脸→左右架拳(同前)→左右手各逆时针旋转180℃，进步左钻拳→纵步双分拳(燕子抄水)→进步右崩拳→退步左崩拳→顺步右崩拳→收拳于腹(右手向前向下向里拧，左手向下向里拧交于腹前，同时左脚后退半步)→白鹤亮翅→拗步左炮拳→顺步左炮拳→左退步右虎洗脸→右退步左虎洗脸→左退步右虎洗脸→右退步左虎洗脸→左压右架拳(左手在里右手在外由下向上架)→右压左架拳(右手在里左手在外)→斜迈左步、进步右崩拳(金鸡食米)→撤步、收拳于腹，原地右钻拳、左劈拳→进步马步左推掌（推窗望月，左手由下向里向上转）→收脚、马步双撑掌（三盘落地）→懒龙卧道(步为龙形步、右崩拳，右手在上左手在下)→进步左横拳(乌龙翻江)→弓步右崩拳→龙虎相交（左冲拳右蹬脚）→顺步右崩拳→退步抱拳(白鹤亮翅）→拗步左炮拳→顺步左炮拳→左退步右虎洗脸→右退步左虎洗脸→左退步右虎洗脸→右退步左虎洗脸→左脚带右脚退半步，右手压左手下砸拳(单展翅)→进步左崩拳→右顺步崩拳→转身双摆掌（风摆荷叶）→左转身180℃进步右钻拳→回身左钻拳、挑打→右虚步崩拳→顺步左炮拳→收势。