莎拉生下来第2天就送去游泳，并享受了她人生的第一次抚触。

怀孕的时候在孕妇课堂上过婴儿抚触的课，也就着玩具宝宝做过几次练习。

那时候听说抚触能使宝宝发育得更好，人也更加聪明，免疫力和消化吸收功能会增强，与爸妈的感情也会加强。就决定要给宝宝一直做下去。

莎拉刚出生的时候就爱游泳，也爱抚触。

起先我给她做抚触没有什么困难，莎拉从来不哭，一直很享受的样子。

然而到了4个月的时候，莎拉刚学会了翻身，那时候的她是无论如何都不会愿意保持躺姿一秒钟以上的。沐浴出来后一放到床上便翻身趴着了，将她反过来她马上又翻回去趴着。于是四个月开始有好几个个月的时间，抚触都只能进行背部的这一半。

到了快六个月的时候，莎拉会爬了，那时候的她又变成无论如何都不愿意趴着不动了，一放到床上，马上翻身，马上爬。于是六个月开始抚触是追着宝宝做的，并没有真正达到什么效果吧。

天气渐渐转冷，怕宝宝着凉，抚触在冬天停了很长一段时间。

春天的时候，莎拉已经过了周岁。

当我重新开始抚触的时候，发现莎拉仍然很喜欢。而现在的她，会爬会走会叫会说，似乎再也没有什么东西需要迫不及待的练习，于是出浴之后，都会好好的躺着，配合我的按摩。

每个妈妈都学过抚触，也都有自己的经验，而且很多情况也大同小异。我也有我的要点：

要点一：温暖干净的手

在平时不是很累的情况下，我很喜欢给莎拉洗澡，一方面我很喜欢看她洗澡时高兴的样子，另一方面我的手在洗澡的时候浸得很温暖润和，给宝宝做按摩的时候我的手能感觉到她的身体的凉度。如果手碰到宝宝的身体感到她的身体是热的，那么宝宝感觉到的是冰凉的大手而不是温暖的大手摸在她的身上，是很不舒服的。这点是我自己在做spa的时候得出的经验。

在我的宝宝还不懂得表达的时候，我必须多几个脑筋，全方位的去思考才能无微不至。

当然指甲要完全剪去，自从有了莎拉，我也决然告别了水晶美甲，指甲油都不再使用。虽然身上少了亮点，每天干干净净的手指也是很舒服的。宝宝稚嫩的皮肤为重哈！

要点二：舒适的环境安全的护肤油

我的抚触通常在莎拉睡前进行。

调暗灯光，开一点轻轻的优雅催眠音乐。

这时候的莎拉就会非常乖巧，脸上那沐浴时的欢快渐渐安静下来。

宝宝用的护肤油一定要安全，对皮肤要完全没有刺激，而且被护肤油抹过的小手，宝宝无意间总会放到嘴巴里去的。宝宝的小乳头和嘘嘘的地方都要避开使用护肤油哦！

要点三：正确的动作，还要迎合宝宝的喜好。

我其实觉得妈妈们没有必要依葫芦画瓢的去遵照护士的手法。

只要几个关键的地方别弄错，比如腹部不可逆时针去抚摸，会逆着肠胃的方向而导致宝宝腹痛。

其他的只要依照宝宝喜欢的模式轻轻按摩就好拉。尤其是宝宝还小的时候，更要动作保持轻柔。

莎拉很喜欢抚摸她的手指和脚趾，每次都会交替的将另一只手或者另一条腿伸向我。轮番交替，没完没了。

经验没什么的，多做了几次之后，每个妈妈都会知道自己的宝宝是否喜欢，喜欢什么样。

（我收藏过的图片，和大家分享一下。）

如果宝宝饿了，或者因为其他原因不乐意配合的时候，没有必要勉强，导致宝宝抗拒抚触。

我的莎拉只有在学会爬的那段时间不配合之外，到现在都没有拒绝过。

每次抚触结束，都会安静的抱着奶瓶吃奶，在那个重复的“白雪公主”故事中深深的睡去。。。

抚触，不难。

也很容易坚持。

只要宝宝喜欢，我们这些伟大的妈妈何乐而不为呢？